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Fernanda
- Tarifa 20€
- Respuesta 1h

20€/h
1a clase gratis
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
- Ashtanga
Instructora de Yoga Integral y meditación. Guío prácticas personalizadas de desarrollo y fortalecimiento de fuerza, movilidad articular, flexibilidad y conciencia corporal.
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- Ashtanga
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Barcelona
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona
-
Recomendada
Fernanda un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Fernanda
Soy una apasionada de la investigación del movimiento, el autoconocimiento y el vínculo del cuerpo con el entorno. Durante más de 15 años he explorado este camino desde distintos lenguajes, tanto el Yoga y la Meditación, como otros derivados de disciplinas artísticas y/o poéticas —como el circo, la danza, la expresión corporal— Me motiva compartir mis conocimientos, adaptarlos a cada proceso, a cada corporalidad.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque en Yoga Integral Somático invita a explorar el movimiento desde la escucha del cuerpo. A través de la propiocepción, la respiración y la atención, cada práctica desarrolla fuerza, movilidad, flexibilidad, conciencia. Ya sea una clase suave o una práctica más desafiante, el recorrido es progresivo y culmina en un estado de relajación profunda y regulación del organismo. Me interesa acompañar el desarrollo de un cuerpo disponible, fuerte, flexible y de una mente más presente, estable y consciente.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.
Fernanda es muy atenta a las necesidades de cada persona. Sus clases me ayudan a escuchar a mi cuerpo, a entender mis límites y de a poco ir mejorando la fuerza y la flexibilidad. Siempre termino la clase con mayor conciencia y más calma de la que tenía al llegar. Recomiendo!
Conozco a Fernanda hace tiempo. He tomado sus clases durante un año ya.
Me gusta mucho su forma de trabajar, ya que no solo se enfoca en el cuerpo físico, sino que también me ha ayudado mucho a volver a mi paz interior con la meditación y las diferentes técnicas que va aplicando.
Se nota que le gusta y disfruta lo que hace. ¡Súper recomiendo!Fernanda me ayudó muchísimo a reencontrarme con el movimiento. Las clases se sienten muy profundas y adaptadas a mi nivel y necesidades. Con ella pude finalmente estructurar mis entrenamientos de la manera que buscaba, integrando mis objetivos de entrenamiento con la expresión a nivel emocional.
Sus clases son increíbles y su energía es magnética. Tomé clases con ella por casualidad y me hubiera encantado poder continuar siendo su alumna. Cuando vuelva por Granada me apuntaré sin dudarlo!
Conocí a Fernanda cuando fue mi profesora de yoga en Granada, y fue una profesora maravillosa, que enseña desde el amor. Se para en cada detalle y es muy buena comunicadora. Es empática y dedicada. Yo aprendí mucho con ella. Que sea tu profesora es algo que, sin duda, solo te va a aportar cosas positivas!
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Precios
Tarifa
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