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Sebastian
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Licenciado en Ciencias del Deporte, zona Bogotá y alrededores, ¡Métodos personalizados acorde a la población!
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Sobre Sebastian
Licenciado en Ciencias del Deporte, con capacidad de liderar planes de entrenamiento en diferentes disciplinas y modalidades deportivas; valorando al ser humano y su integralidad, con pensamiento reflexivo, crítico y trabajo en equipo. Cuento, con un año de experiencia como preparador físico en la Federación Colombiana de tenis y entrenamientos personalizados.
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de enseñanza parte de un diagnóstico, con el fin de establecer metas en periodos de tiempo. Los métodos de clase varian acorde al objetivo establecido, como lo pueden ser HIIT, fartlek, intensivos y extensivos.
Todas las sesiones estan previamente estructuradas para cualquier tipo de población desde trabajos POLIMOTORES para niños, mejoramiento de capacidades físicas, hasta adulto mayor.
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