Alan - Entrenador personal - Adrogué
1a clase gratis
Alan - Entrenador personal - Adrogué

El perfil Alan y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos

Alan

  • Tarifa horaria 11€
  • Responde en 3h
  • Nº alumnos

    Número de alumnos a los que Alan ha dado clase desde que se unió a Superprof

    50+

    Número de alumnos a los que Alan ha dado clase desde que se unió a Superprof

Alan - Entrenador personal - Adrogué
  • 5 (33 opiniones)

11€/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Gimnasia

Licenciado en nutrición y entrenador. Planes individualizados con encuentros virtuales 1 a 1 a fin de lograr mejoras en el rendimiento deportivo, salud o hábitos.

  • Entrenador personal
  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Musculación
  • Gimnasia

Lugar de las clases

Super Profesor

Alan es uno/a de nuestros/as mejores profes de Entrenador personal. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!

Sobre Alan

Soy Licenciado en Nutrición y entrenador personal, con formación en metodología de la investigación científica. Eso define cómo trabajo: leo la evidencia primaria y decido sobre tus datos —composición corporal, tu deporte, tus horarios— en vez de aplicar plantillas o repetir lo que está de moda. Me interesa más el criterio que el dogma. Y sé que lo más difícil no es armar el plan, sino sostenerlo: por eso el acompañamiento no es un extra, es parte del método. Que no te frustres y que llegues a tu objetivo depende tanto de la ciencia como de sentirte respaldada/o en el proceso.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Todo se define y se ajusta en consultas de ~50 minutos, virtuales o presenciales. Tus datos (composición corporal, deporte, horarios) me dicen el qué; escucharte me dice el cómo: qué podés sostener, qué ya intentaste, con qué te sentís cómodo. Un plan perfecto en el papel no sirve si no entra en tu semana real. A partir de ahí, elegís la intensidad de acompañamiento:

1. Plan Nutrición — $150.000/mes Plan de alimentación individualizado + app + 1 consulta mensual.

 2. Plan Full — $200.000/mes Todo lo anterior + entrenamiento + 2 consultas mensuales.

 3. Plan Wellness — $395.000/mes Todo lo del Full + 2 sesiones de psicoterapia con la psicóloga del equipo.

Entre consulta y consulta, mi app para pacientes AntoniniWellness sostiene la adherencia: registro de ingesta y macros, seguimiento de actividad, videos de nutrición y recetas. Es donde el plan se vuelve tu día a día

Ver más

Precios

Tarifa horaria

  • 11€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 57€
  • 10 hrs. 114€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

En línea

  • 0€/h

Precisiones

Ante todo los planes son personalizados al 100% por eso además de la planificación, todos incluyen un seguimiento a través de consultas virtuales 1 a 1 Además vas a poder acceder a mi app donde llevo el control de cada paciente y te brindo distintas herramientas para ayudarte en la adherencia al plan: - Videos demostrativos de ejercicios - Registro alimentario para monitorear tu ingesta y macros - Seguimiento de actividades - Recetas en video  
Opciones de Planes:
-Plan de Nutrición : Plan de nutrición con 1 consulta virtual al mes y acceso a la app - Plan Full: Plan de nutrición con 1 consulta mensual (nutri) y planificación del entrenamiento con 1 consulta mensual con el entrenador de mi equipo + acceso a la app  
-Plan Wellness: Plan de nutrición con 1 consulta mensual (nutri) y planificación del entrenamiento con 1 consulta mensual con el entrenador de mi equipo + 2 sesiones de psicoterapia con una psicóloga con orientación deportiva de mi equipo y acceso a la app  
Valores planes: 
 -Plan de Nutrición : US$200 O su equivalente en pesos argentinos  
Plan Full: Nutrición y entrenamiento US$250  -Plan Wellness: Nutrición, entrenamiento y psicoterapia US$350 

Vídeo Alan

Saber más sobre Alan

Saber más sobre Alan

  • ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?

    Desde los 10 años
  • ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s?

    Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir. Fútbol, básquetbol y fitness
  • Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?

    Te aporta un buen estado de salud general, mas fuerza y mayor esperanza de vida, gran resistencia a la carga y aeróbica
  • ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te ha inspirado más?

    Campeonato de liga
  • Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

    Creo que mi mayor récord es la constancia nunca deje de practicarlo
  • Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro)

    Con Messi obviamente, no le preguntaría mucho, quizás sobre sus hábitos de alimentación
  • ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?

    Soy un gran motivador además mi valor agregado es una fuerte vocación y gran escucha clave a la hora de entablar una relación con mis pacientes de total confianza para profundizar en sus debilidades y podes trabajar en ellas
  • ¿Qué crees que te convierte en un/a superdeportista... y un/a Superprof?

    Creo que mi profesionalismo, soy un workaholic muy dedicado y profesional. Nunca dejo de estudiar y actualizarme. Además de tener amplia experiencia en mi vocación
--
--

Profesores Entrenador personal similares

  • Valentina

    Getafe & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 15€/h
    • 1a clase gratis
  • Adriana

    Barcelona & En línea

    5 (32 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • Astrid

    Barcelona & En línea

    5 (38 opiniones)
    • 40€/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid & En línea

    5 (122 opiniones)
    • 28€/h
    • 1a clase gratis
  • JORDI

    Barcelona & En línea

    5 (42 opiniones)
    • 30€/h
    • 1a clase gratis
  • Víctor

    Barcelona

    5 (43 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid & En línea

    5 (22 opiniones)
    • 42€/h
    • 1a clase gratis
  • Marlon

    València & En línea

    5 (18 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Cris

    Barcelona & En línea

    5 (114 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Feli

    Valencia & En línea

    5 (28 opiniones)
    • 20€/h
  • Florian

    Málaga & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • 40€/h
    • 1a clase gratis
  • Marco

    Madrid & En línea

    5 (11 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • DAVID

    Rivas-Vaciamadrid & En línea

    5 (21 opiniones)
    • 11€/h
  • Antonio

    Las Rozas de Madrid & En línea

    5 (28 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • Natalia

    Salou & En línea

    5 (27 opiniones)
    • 18€/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Barcelona & En línea

    5 (38 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • Arnau

    Cambrils

    5 (24 opiniones)
    • 15€/h
    • 1a clase gratis
  • Jonathan

    Barcelona & En línea

    5 (18 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • Mykola

    Madrid & En línea

    5 (34 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • Tuti

    Barcelona & En línea

    5 (20 opiniones)
    • 45€/h
  • Ver los profesores
    entrenador personal