Alejandro

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Licenciado en psicología. Técnicas de manejo del estés, mindfulness y conciencia distanciada. Murcia

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- En casa del profesor: Murcia
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Sobre Alejandro

Soy licenciado en psicología con amplia experiencia en impartir talleres y cursos de formación tanto a través de una asociación de la que soy cofundador, orientada a población sin recursos; como en calidad de formación interna para la fundación Diagrama recientemente. También cuento con amplia experiencia como profesor particular.
He impartido cursos de todo tipo (IPT, acoso escolar, manejo des estés, relajación, escuela de familias para familiares de usuarios con enfermedad mental grave, rehabilitación cognitiva, etc.) y a todo tipo de población (adolescentes, adultos, enfermedad mental grave, familiares, daño cerebral, etc.)

Acerca de la clase

Mi enfoque suele ser pedagógico y vivencial. Considero que aprender a través de la experiencia y de la práctica es fundamental si de técnicas de promoción de la salud mental hablamos. Es para mi importante dotar al oyente de conocimientos necesarios para sustanciar su aprendizaje como de habilidades y aptitudes adecuadas para la práctica y mejora en casa de las mismas. Conceptos claros y sencillos con un alto nivel de participación por parte de los usuarios en busca de un aprendizaje profundo y personal de la materia.

Licenciado en psicología. Técnicas de manejo del estés, mindfulness y conciencia distanciada. Murcia

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Soy licenciada en psicología. experta en técnicas de relajación, antiestrés y técnicas de bienestar para mente, cuerpo y alma.

Monitor de yoga clases individuales y grupos en murcia y alrededores.

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

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