El correo electrónico y el número de teléfono de SEBASTIAN han sido validados
SEBASTIAN
- Tarifa 11€
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de alumnos a los que SEBASTIAN ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que SEBASTIAN ha dado clase desde que se unió a Superprof
11€/h
Ver los profesores entrenador personal
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Logra tus metas con entrenamiento personalizado funcional y Cross Training desde casa ya!
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Sobre SEBASTIAN
Más de 28 años de trayectoria deportiva como atleta de alta competencia y cerca de 15 años de experiencia como entrenador (coach) graduado nivel universitario en Licenciatura de Educación física, deportes y recreación. Te voy a guiar a lograr tu meta, bajo la mentalidad de un campeón y con todos los cuidados para la mejor técnica, siempre en un ambiente de buena energía y mucha actitud positiva. En estos momentos de cuarentena podrás ejercitarte desde la seguridad y comodidad de tu casa, y según se permitan en el futuro ciertas actividades al aire libre iremos por esos nuevos retos. No lo dudes y aparta tu clase conmigo. Empieza ahora!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Entrenar sabroooso!! Estaré pendiente de cada movimiento y escucharás mi voz en los instantes en que sientes que no puedes más.
Primeramente la mobilidad... Es una fase en la cual realizamos activación de las más importantes articulaciones con un leve estiramiento muscular sin forzar.
Ahora sí! Empieza el calentamiento... Ejercicios rápidos con el propio peso corporal, pliométricos y todo lo que haga tu acelerar tu corazón para entrar en calor.
Ya en forma inicia el entrenamiento del día ó WOD... A FUEGO!! Para esta fase entra la programación que realizaré de acuerdo a tus metas y a tu estado físico, habrán días de carga muscular, otros de cardio, y otros de fondo o distancia, días de juegos y diversión también son necesarios. La clave es la diversidad y todo será una sorpresa en cada entrenamiento.
Ya para finalizar entraremos en la recuperación y muy importante el estiramiento, debemos cuidar la máquina para continuar activos durante muuuchos años.
No te pierdas esta experiencia y aparta tus clases ya.
Ver más
Precios
Tarifa
- 11€
Precios de los packs
- 5 hrs. 46€
- 10 hrs. 81€
Desplazamientos
- + 40000€
En línea
- 11€/h
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
Florian
Málaga & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Patricia
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
