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Adrian
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Sobre Adrian
Lic. Ciencias del Ejercicio Físico que da sus conocimientos para ayudar a las personas a la mejora de la salud y que tengan mejores habitos del ejercicio, en la que puedo enseñar, tecnicas, formas, y todoas las demás áreas del deporte, la musculación, la actividad físca y mucho más
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Acerca de la clase
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Como planificar, como realizar ejercicio, cuales son los metodos para ganar masa muscular, como hacerlo y en que momento hacerlo, todo lo que se tiene que saber acerca del mundo del fitness, modelos para la estetica corporal y para la mejora de la salud
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