Diego
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Metodologías de entrenamiento, con todas las variables que hay. Contar caloríasy macronutrientes para alcanzar objetivos
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Sobre Diego
Soy un apasionado por el entrenamiento y la nutrición, que a través de los años, primero haciendo las cosas no tan bien, he ido fortaleciendo mis conocimientos de una manera acertada, y gracias a esto he ido alcanzando mis objetivos personales de forma segura
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Acerca de la clase
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El objetivo es transmitir de una manera fácil todo lo necesario para aprender sobre entrenamiento y aprender a controlar la dieta en base a los objetivos que se quieran alcanzar. La idea es transmitir el conocimiento de forma responsable y eficiente
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