1a clase gratis
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Juan Antonio
- Tarifa horaria 10€
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- Entrenador personal
- Fitness
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- Musculación
- Estiramiento
Muévete Fuerte. Muévete Libre Entrenamiento Personal Consciente Movimiento y Fascias Recupera tu Energía y Movilidad
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Málaga
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Málaga
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Sobre Juan Antonio
Soy entrenador personal especializado en movimiento funcional y trabajo de fascias. Mi enfoque va más allá del rendimiento: entiendo el cuerpo como un sistema conectado donde fuerza, movilidad y emoción influyen directamente en cómo nos sentimos y vivimos.
Trabajo desde la conciencia corporal, ayudando a las personas a moverse con más libertad, prevenir lesiones y recuperar energía.
Acompaño procesos reales, desde la escucha y el compromiso, creando entrenamientos adaptados a cada persona. No solo entrenamos el cuerpo, entrenamos la forma en la que te habitas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Método Movimiento Consciente & Fascias
Mi método integra entrenamiento funcional, trabajo de fascias y conciencia corporal. No se trata solo de ganar fuerza, sino de moverse mejor, con más libertad y menos tensión.
Trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio y coordinación desde patrones naturales de movimiento, respetando el ritmo y la historia corporal de cada persona.
El objetivo es mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y liberar bloqueos físicos que muchas veces están ligados al estrés o a tensiones emocionales.
Es un enfoque global: cuerpo, mente y respiración trabajando juntos.
Más que entrenar duro, entrenamos con sentido.
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Precios
Tarifa horaria
- 10€
Precios de los packs
- 5 hrs. 50€
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En línea
- 10€/h
Clase gratis
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