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Nicolás
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Mi objetivo es desarrollar actividades físicas innovadoras y divertidas, mejorando la salud y calidad de vida de las personas a través del deporte, hábitos saludables e integración social.
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Lugar de las clases
Sobre Nicolás
Soy preparador físico deportivo, instructor de técnicas de gimnasia (Escuelas NEF), group fitness instructor (AFAA), instructor de: entrenamiento funcional, método barré, Zumba, Salsation, Aqua Gym (AEA), stretching, botas de rebote (kangoo jumps), reggaetón (Escuela Baila), salsa y bachata (en curso).
Estoy especializado en lesiones y vuelta al moviento, realicé este curso para ir alineado con el requerimiento actual de todas las personas que se acercan a entrenar conmigo,cada vez veo más problemas de espalda, cervical y rodillas, pero los mismos no tienen que ser empedimiento para entrenar y llevar una vida salubale lejos del sedentarismo.
Doy clases como hobbie desde los 16 años de edad y a los 18 años comencé a profesionalizarme en este maravilloso mundo del fitness que ofrece tantas posibilidades para que las personas se pongan en movimiento sin tener que padecerlo o aburrise.
Te invito a que te sumes a mis clases y vivas la experiencia. Animate a tener tu hora feliz :)
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me dedico a dar clases de fitness y baile grupales o personalizadas.
Clases de fitness grupales: presencial semi personalizadas siempre adaptando los ejercicios en base a las necesidades de la persona (lesiones, problemas posturales, etc). También podes optar por clases online pregrabadas que no son vivo pero las podés relizar las veces que quieras.
Tienen una duración de 50 minutos.
Clases de entrenamiento personalizado: se preparan en base al objetivo de la persona y también en base a sus necesidades físicas.
Estas tienen una duración de 1 hora (presencial) o 1/2 hora online.
Clases de baile personalizada: diseñadas para aprender a bailar principalmente los ritmos salsa y bachata desde 0. Puede ser individual o en pareja.
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