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Ezequiel

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 20€
  • Respuesta media 2h
  • Número de estudiantes 5
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Mi pasión es ayudar a la gente a mantenerse en forma tanto en salud como por estética. Te motivaré 100 % y sacaré lo mejor de tí!!

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Acerca de la clase

Lo primero de todo es conocer los objetivos de cada persona, ya que según cuáles sean, dependerá un tipo de entreno u otro (resistencia, tonificación, hipertrofia, etc.), a la vez que también dependerá el tipo de dieta (más o menos calorías, más o menos proteínas, etc. ).
Depende del objetivo la persona, los ejercicios variarán, al mismo tiempo que variaran las series, el tiempo de descanso entre series, y número de repeticiones. Entreno tanto nivel principiante, como intermedio y alto.

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    TRX

idiomas

  • Español
  • Catalán

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Ezequiel

Soy entrenador personal desde hace 10 años: trabajo hipertrofia, entrenamientos de fuerza, funcionales, de resistencia, bajada de grasa, tonificación, y también soy experto en suplementación deportiva, nutrición (8 años en Krack Nutrición), dietas, motivación y psicología deportiva (Seminarios con Miguel Ángel Martínez y Jimmy Atienza)
Hago entrenos al aire libre, circuitos de resistencia, etc.
Experiencia también en entrenos entre 8 y 12 años, para pérdida de peso

Precios

Packs

  • 5 hrs. 90€
  • 10 hrs. 160€

Clase gratis

  • 30min

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