1a clase gratis
El perfil Silvina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Silvina
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 24h
-
Nº alumnos2
Número de alumnos a los que Silvina ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Silvina ha dado clase desde que se unió a Superprof
12€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Pilates MAT, Hatha Yoga, Stretching y Meditación: clases personalizadas online y presenciales en Patagonia
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Silvina un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Silvina
Soy Silvina, instructora de Yoga, Pilates y Stretching, con más de 7 años de experiencia acompañando procesos de movimiento y bienestar.
Tengo especializaciones en Pilates para deportistas (Equilibrium, 2025), Yoga para escaladores (Andrea Zarlenga, 2020) y también de Yoga en silla para adultos mayores (Prema Shakti, 2021).
Durante la semana acompaño a nadadores, runners, tenistas y rugbiers en su preparación física complementaria, ayudándolos a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y recuperarse mejor entre entrenamientos.
Desde San Martin de los Andes doy clases presenciales de Pilates Reformer, y también online de Yoga, Pilates Mat, Entrenamiento personalizado y Actividad física para adultos mayores.
Mi forma de enseñar parte de una idea simple: cada cuerpo es diferente, no tiene sentido acompañar desde una única fórmula. Observo, escucho y adapto cada propuesta a la persona que tengo enfrente, buscando que avance de manera progresiva, segura y consciente, y que desarrolle autonomía: que aprenda a reconocer su cuerpo y a encontrar lo que necesita en cada momento.
Además comparto contenido de meditación y mindfulness en mi canal de YouTube y Spotify: Ecos de Conciencia, para quienes buscan incorporar espacios de pausa y atención a su vida cotidiana.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Elegí tu clase:
->Entrenamiento personalizado (1 hora): plan de entrenamiento a tu medida, según tu objetivo, tu nivel y lo que tengas disponible.
->Pilates MAT (50 min): fortalecimiento del centro, mejora de la postura y control corporal (todos los niveles)
->Pilates + Stretching para deportistas: compensá tu entrenamiento con Pilates, o elongá después de tu actividad con una sesión de stretching puro.
->Hatha Yoga grupal, nivel principiantes (desde cero) (1 hora): ideal si nunca practicaste yoga o querés retomar con calma.
->Hatha Yoga personalizado 1a1: clase adaptada 100% a tu cuerpo, tu momento y tus necesidades. Meditaciones personalizadas, sesiones de SoundHealing y acceso a banco de meditaciones online.
->Yoga en silla y movilidad para adultos mayores (1:15 h) ejercicios seguros desde casa para mantenerte activo, con equilibrio, respiración y relajación.
->Mentorías de meditación y mindfulness (40 min): acompañamiento personalizado para sostener tu práctica en el tiempo.
También podés sumarte a mis membresías para acceder a mis clases, meditaciones y biblioteca online, o escribirme por un encuentro 1 a 1 a tu medida :)
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
4
Hola Soy Carolina, tomo clases con Silvina y me hace sentir segura, cuidada, siempre atenta a las posturas y pendiente en cada ejercicio, es clara y amorosa su forma de enseñar, gracias por acompañarme en este hermoso camino.
Estoy muy feliz con las clases de yoga de Silvina. Se nota muchísimo el amor y la dedicación que pone en cada clase. Sus clases son súper completas, dinámicas y a la vez te permiten conectar con el cuerpo y bajar un cambio.
Desde que empecé siento que conozco mucho más mi cuerpo y que termino cada clase con una sensación hermosa de bienestar.Hago padel varias veces por semana y empecé con Silvina para complementar el entrenamiento. Me ayuda mucho con la movilidad y a estirar, y la verdad que noto la diferencia. Muy buena profe, la recomiendo
Hace varios años que hago clases con Silvina y la verdad estoy muy conforme!! Me encanta su manera. de enseñar, siempre está pendiente de nosotras y hace que cada una pueda trabajar segun sus posibilidades.
Las clases son muy lindas y completas y con el tiempo se notan muchísimo los beneficios. Estoy muy contenta de haberla elegido como profesora y la recomiendo sin dudarlo!!Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 58€
- 10 hrs. 115€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
En línea
- 12€/h
Profesores Entrenador personal similares
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid & En línea
- 28€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid & En línea
- 42€/h
- 1a clase gratis
Marlon
València & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Feli
Valencia & En línea
- 20€/h
Marco
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid & En línea
- 11€/h
Florian
Málaga & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Patricia
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Las Rozas de Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Natalia
Salou & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Mykola
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
