Sandra

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Relajación
Meditación
Mindfulness
Respiración
Sofrología

Profesional con mas de 18 años de experiencia. He implementado talleres y acciones formativas sobre temáticas del área del desarrollo integral (emocional, corporal y mental). Siempre motivada por l

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Lugar de las clases

- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Benalmádena

Sobre Sandra

Durante más de 18 años he trabajado con grupos muy diversos y he compartido experiencia y crecimiento. Me apasiona la sutileza y
el poder de nuestra capacidad de mejorar y avanzar, así como generar espacios de encuentro y entrega y salud.

Acerca de la clase

Una metodología activa y participativa te harán experimentar el desarrollo integral de emociones, mente, cuerpo. Utilizando las técnicas adecuadas para cada una de las partes. Descubrirás desde tus propios recursos un nuevo modo de relacionarte contigo y con los otros.

Profesional con mas de 18 años de experiencia. He implementado talleres y acciones formativas sobre temáticas del área del desarrollo integral (emocional, corporal y mental). Siempre motivada por l

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Hello my name is xavier, i am a reiki master usui shiki rioho and unitarian, celtic reiki and shamballa reiki. i am also a herbalist and a meditation teacher.

Maestro ofrece clases de meditación guiada, enseñanzas y mindfulness para reducir el estrés y conectar contigo en alhaurín de la torre

Musicoterapia para cuidarte: sesiones individuales especializadas en embarazo, atención temprana y diversidad.

Maestra de yoga, te ayuda a respirar, soltar, sentirte mejor, particularmente o a grupos pequeños. todas las edades. en málaga capital

Clases de yoga para niños (en grupos o en familia) a particulares

Masajista y docente profesional desde 2000 imparte clases online de masaje y bienestar corporal

Graduada en ed.infantil, ed. especial y yoga para niños, me ofrezco para dar clases de yoga a niños, para ayudarles a ser más consciente de su cuerpo y de su respiración . así como ejercitar su cuerpo

Hablar en público, síndrome del impostor, miedo escénico y al ridículo: entrenamiento para encontrar la comodidad hablando en público y superar tu ansiedad social. recupera tu identidad

Profesor de mindfulness y relajación: aprende métodos efectivos para reducir el estrés y gestionar tus emociones para un mejor bienestar

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

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