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Julián
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Profesional en deporte con énfasis en el trabajo con el peso corporal (calistenia) con 7 años de experiencia en la enseñanza. Me encanta solucionar dudas respecto al entrenamiento.
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Lugar de las clases
Sobre Julián
Me llamo Julián estoy convencido de que el ser humano necesita moverse para ser feliz y es que a quien no le entristece estar en un parque de diversiónes y no poder montarse en ninguna de sus atracciones.
Tengo 30 años y he dedicado mi vida la enseñanza de la calistenia cómo herramienta para mejorar la calidad de vida, a nivel emocional, espiritual y físico. AMO ENSEÑAR, me encantan las personas que se asombran con el conocimiento y si es sobre entrenamiento ni se diga.
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Acerca de la clase
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Español
Que llegues a no necesitarme: esa es mi meta. Me encargaré de que entiendas cada aspecto de tu rutina, que si descansas 30 segundos sepas porque no son 45. Que te olvides de los ejercicios que no entiendes , que ni siquiera sabes para que sirven y además, no te gustan. Yo te ensañaré a escuchar tu cuerpo para que él mismo sea tu guía y alcances tus metas de forma consciente, sin que se vuelvan una tarea de no acabar. Creerás en lo qué haces no porque yo lo diga si no porque comprendes las implicaciones de cada sensación en tu cuerpo y notas los resultados.
Primero analizaremos tu cuerpo para saber cuál es el mayor potencial que tiene y cuáles son los puntos que no te están permitiendo alcanzarlo.
Estabilizaré tu cuerpo, luego desarrollaremos coordinación intermuscular e intramuscular para al final desafiarte al punto de demostrarte que lo que antes creías imposible de hacer está más cerca de lo que crees.
Pd.
Diseñaré tus entrenamientos teniendo en cuenta la rutina más importante de todas, la de tu día a día.
Mis rutinas son organismos vivos.
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