Profesional en Educación Física apasionada por el autocuidado, con 9 años de experiencia, enseña Pilates y entrenamiento de fuerza a modo personalizado en Tunja o sesiones virtuales.

Ale, fue clave en mi proceso de transición de la fisioterapia al entrenamiento. Llegué a ella por recomendación de mi fisioterapeuta, después de una fractura de meseta tibial y ruptura de ligamentos y meniscos, su acompañamiento fue excelente. Su paciencia, dedicación y planes de trabajo personalizados me ayudaron a recuperar la confianza en mi cuerpo, avanzar de forma segura, progresiva con cargas y ejercicios fortaleciendo no solo mi pierna sino todo mi cuerpo. Gracias a ella, también desarrollé disciplina y seguridad en el gimnasio. Totalmente recomendada.

Quiero recomendar a una instructora de gimnasio que dejó una huella muy positiva en mí. Más allá de su conocimiento y experiencia, lo que realmente la destacaba era el interés genuino que tenía por el bienestar de cada uno de sus estudiantes.

Siempre estaba muy pendiente de nosotros, no solo durante los entrenamientos, sino también de cómo nos sentíamos física y emocionalmente. Se notaba que le importaba que estuviéramos bien, que avanzáramos a nuestro ritmo y que disfrutáramos el proceso.

Además de su gran profesionalismo, es una persona con una calidad humana admirable: respetuosa, cercana y siempre dispuesta a apoyar. Sin duda, inspira confianza y motivación, dejando una marca positiva en quienes tienen la oportunidad de entrenar con ella.

Ale es una entrenadora que transmite cercanía, compromiso y profesionalismo desde el primer momento. Tiene una gran capacidad para escuchar a sus estudiantes, entender sus necesidades y adaptar su forma de enseñar para que cada persona se sienta cómoda y segura en su proceso.

Genera confianza porque es coherente con lo que enseña, motiva sin presionar y siempre está dispuesta a acompañar, corregir y celebrar los avances, por pequeños que sean. Su energía positiva y su paciencia hacen que sus estudiantes no solo aprendan, sino que también disfruten el camino.

Recomiendo a Ale totalmente para quienes buscan una guía confiable, humana y efectiva en su proceso de entrenamiento.

Ella es Alejandra, es una mujer comprometida con ayudar a las personas en las maneras que le es posible.
A mi, me ha ayudado bastante en el mundo del ejercicio; es paciente, tiene mucho conocimiento en ese campo y lo transmite de manera elocuente a cualquier público, se compromete con el bienestar de sus pupilos y se empeña en sacar lo mejor de cada uno