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Julian
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Lugar de las clases
Sobre Julian
Apasionado al entrenamiento físico y la salud en general.
Mejorando mis hábitos de vida cada día.
Bailarínde salsa y bachata, practicante de gimnasia.
El entrenamiento físico con pesas es mi principal fuerte
Solo quiero enseñar un poco de lo que se.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El trabajode entrenamiento personalizado consta de :
Evaluación y anamnesis de cualidades físicas, nutricionales y psicológicas
Planeación del entrenamiento físico según resultados
Seguimo sesión a sesión
Las sesiones constan de una fase inicial de calentamiento,una fase central de entrenamiento y una fase final de recuperación y retroalimentación
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