Omar - Entrenador personal - DON
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Omar

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Omar - Entrenador personal - DON

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Profesor de ficoculturismo con másde 30años de esperiencia, en rutinas series y dietas para bajar o subir de peso.

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Lugar de las clases

Sobre Omar

Tengo 50 años y he dedicado mucho tiempo para obtener un cuerpo de concurso y ahora quiero compartir mi esperiencia con jóvenes qué deseen tener un cuerpo esbelto fuerte y sano y ayudar a las personas de más de 40 años y demostrarles que con disciplina y constancia pueden cambiar su cuerpo y mente aún con una edad avanzada. Y ser admiración de las personas más jóvenes.

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Acerca de la clase

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Me basó en rutinas especiales para grupos específicos de músculos glúteos,pecho, brazos,espalda,piernas,pantorrillas atacando el músculo en sus diferentes ángulos hasta lograr su estimulación total para así poder hacerlo crecer fácil y rápido. Combinando alimentación descanso y suplementos para obtener los mejores resultados .

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