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Paloma
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Profesora certificada y con 8 años de experiencia imparte clases de Hatha Yoga para adultos, adolescentes, juvenil, infantil, posparto y prenatal.
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde San Sebastián de los Reyes
Sobre Paloma
Llevo impartiendo clases de Hatha Yoga a asociaciones, comunidades de vecinos y empresas durante los últimos 8 años. Modalidad individual y grupal.
Estudios de Fisioterapia y Nutrición me han aportado una visión global en el alumno y los pongo en práctica
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza es basada en la evidencia. Veo las capacidades del alumnx y las fomento en las clases para optimizar su bienestar progresivamente.
Toma de conciencia
Precalentamiento
Asanas con pranayamas
Relajación final
Resolución de dudas y recomendaciones para la vida diaria.
Mantras y mudras
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En línea
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¿buscas un yoga que se adapte a ti y no al revés? soy profe certificada en hatha, vinyasa, yin yoga y meditación, y diseño cada clase para que conectes con tu cuerpo, tu energía y tu bienestar real.
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