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Cora
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Profesora de stretching y acroyoga. Doy clases de elongación con ejercicios de fuerza y de flexibilidad
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Lugar de las clases
Sobre Cora
Soy profesora de stretching y acroyoga recibida en Espacio Danza Sonia Gilli. Sigo entrenando danza jazz y soy actriz. Di clases de preparación física y de stretching a domicilio a adultos y niños. Realicé seminarios de entrenamiento físico y de expresión corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases con ejercicios de entrada en calor. Ejercicios de estiramiento, secuencias de flexibilidad y de yoga y ejercicios de fortalecimiento muscular. Trabajando secuencias de abdominales y fortalecimiento de zona media, brazos y piernas, ejercicios cardiovasculares.
Y una relajación al final de la clase.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Profe!! Súper recomendables sus clases antes d la pandemia aparte de alumna nos hicimos amigas x la buena onda!! Ahora estamos a full con las clases x zoom y la verdad q es el momento del día q me dedico, nos distraemos y divertimos mucho!!
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