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Julia
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Profesora de Yoga con experiencia (Clases presencial o online de todo nivel de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga en ingles, español frances)
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Lugar de las clases
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Sobre Julia
Conectada con el yoga desde pequeña ya que crecí en un entorno muy espiritual, empecé a practicar yoga de forma intensiva hace 10 años. He tomado la decisión de dedicarme a este aprendizaje y compartirlo con los demás. Creo que el yoga es un aprendizaje precioso que se puede aprender y estudiar toda la vida. Me encanta la idea de que es una práctica y filosofía de vida que todos podemos experimentar, todo tipo de personas, de todas las edades, en cualquier lugar del mundo. Para vivir lo que llamo la «magia» del yoga, no necesitamos nada más que nuestro cuerpo, presencia y voluntad. Una experiencia profunda, física pero que también va mucho más allá.A través una practica de Hatha-Vinyasa Yoga, mi meta es de ayudar mis alumnos a encontrar equilibrio, empezando con el cuerpo, buscando un equilibrio entre fuerza y flexibilidad ( Sthira Sukham Asanam : Patanjali, 2.46).
Pueden ser clases regulares en grupo o privadas, talleres puntuales (hice últimamente eventos de Yoga y taller de automasaje en varios hoteles de Barcelona como el Hilton, el Hotel Arts y el el Hotel Melias en Sitges). Participo también en la organización de retiros de yoga y meditación.
Hice mi formación en Yogaroom hace 6 años y trabajo desde entonces en varios centros de Yoga en Barcelona ( Yoga Bindu, Yogaroom, Sincronia Yoga, One Different) y dando clases privadas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
La clase empieza con una introducción a la meditación, un calentamiento suave de las articulaciones, posturas de pie, posturas sentadas, y según el nivel se practica invertidas y equilibrios sobre brazos. Al final hay una relajación que acompaño con música en vivo ( canto con instrumentos de la India).
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Precios
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