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30€/h
Perfil y títulos verificados
Tiempo medio de respuesta 2h
Clases ofrecidas por Isabel
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Yoga a domicilio, empresas y tambien urbanizaciones. Madrid y alrededores

Metodología

Mi nombre es Isabel, Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela, con un Master de Especialista Universitario del Método Pilates por la Universidad de Castilla la Mancha, Entrenadora Personal con nociones de Nutrición y Dietética y entre otras certificaciones (Monitora de Musculación y Fitness, Yoga, Instructora de Tenis, Relajación,...).

Trayectoria académica y profesional

Mi método es sencillo, en la primera sesión tendremos una entrevista donde conoceré cuales son tus objetivos y metas, qué buscas de un entrenador personal. En la segunda sesión realizaremos un entrenamiento adaptado a tus necesidades y podremos planificar una periodización del entrenamiento. A partir de ese momento, tu decides el camino de poder seguir solo o confiar en mí para poder ayudarte a lograr lo que desees.

¿Cómo serán tus sesiones de entrenamiento?

- Las clases se realizarán en tu propio domicilio o en trabajo. En función de la sesión, y avisando con anterioridad, podremos salir al parque más cercano para realizar nuestro entrenamiento.

- Podrán ser entrenamientos en forma de circuitos con intensidad muy alta, en el que utilizaremos materiales funcionales:EXTENSORES, TRX, FITBALL, BANDAS ELÁSTICAS, RODILLO, BOSU, STEP, PESAS, LADRILLOS DE YOGA,... completando cada entrenamiento con un trabajo cardiovascular de 15-20 minutos, por lo que el entrenamiento es dinámico, divertido y efectivo.

- La duración aproximada será de 60 minutos ampliables.

Entrenamientos personales a domicilio desde: 30€/h.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 30€
Precio por 10 horas de clases : 26€

Precisiones

Las tarifas de tardes pueden verse modificadas por demanda y horarios.

Clases ofrecidas por Isabel
Individual
En grupo
Las clases se harán
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Isabel

Tengo experiencia en toda clase de poblaciones especiales, desde niños, discapacitados, adultos, rehabilitaciones, embarazo, postparto y tercera edad.
He impartido clases de las siguientes materias:

- Yoga.
- Yoga Infantil.
- Pilates MAT (Embarazadas,postparto, Tercera Edad, osteoporosis, rehabilitación, etc,…)
- Pilates Máquinas.
- Entrenamientos Funcionales y personales.
- SH´BAM (Les Mills).
- Body Balance (Les Mills).
- Body Pump (Les Mills).
- Body Combat (Les Mills).
- Indoor Walking .
- Hipopresivos

La opinión sobre Isabel
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
M
Mar

¡Genial! Nosotras estamos muy contentas, nos hace la clase muy amena y es majisima aun siendo malas alumnas, recomendadisimo

Respuesta de Isabel

Llevamos dos semanas haciendo clases de yoga y se empiezan a notar muchas mejoras en todas y cada una de las chicas de la clase. Mi mayor objetivo es que encuentren el descanso completo durante y después de la clase de yoga. Animo chicas! Namaste :)

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