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Melina

5 (4 opiniones)

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15€/h

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Yoga
Hatha
Vinyasa

Profesora de yoga formada en India, especializada en Hatha Vinyasa y yoga con enfoque terapéutico.

Yoga
Hatha
Vinyasa

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Sobre Melina

¡Soy Melina! Vengo de Uruguay, donde ahí me formé como Psicomotricista. Emigré a España en 2022 y el camino me llevó a estudiar yoga en la India, donde me formé como profesora en Hatha y Ashtanga, luego profundicé en el yoga con enfoque terapéutico para poder trabajar de una manera más personalizada aprovechando aún más los beneficios de esta disciplina.
Mi interés por el cuerpo, el movimiento, la psicología y el autoconocimiento me llevó a integrar ambas formaciones en una manera de acompañar a las personas desde una mirada global, respetuosa y consciente.
Psicomotricidad me dio una mirada más respetuosa del cuerpo, me permitió entender su proceso de construcción, la importancia de su historia, su lenguaje y cómo se expresa, el yoga me permitió conectar conmigo misma y me dio un espacio seguro.
Hoy en día, compartir esta herramienta es una manera de acompañar a otras personas en su propio proceso, respetando sus tiempos, necesidades y posibilidades. Creo que cada cuerpo tiene su historia y que no existe una única manera de practicar yoga, sino tantas como personas.
Para mí, enseñar yoga no consiste únicamente en guiar una práctica, sino también en acompañar, escuchar y seguir aprendiendo junto a cada persona.

Acerca de la clase

Entiendo el yoga como mucho más que una práctica física: es una oportunidad para desarrollar la conciencia corporal, conectar con la respiración y cultivar una relación más amable con nosotros mismos y el entorno.
En mis clases particulares, te acompaño a descubrir y profundizar en tu propia práctica, respetando tus necesidades, tus posibilidades y tus objetivos. Cada persona es diferente, por eso me interesa ofrecer un espacio personalizado, cercano y libre de exigencias, donde puedas sentirte a gusto independientemente de tu experiencia previa. Creo en un yoga para todos, accesible e inclusivo, en un espacio seguro donde cada persona es aceptada tal como es. Desde ahí nos encontramos, respetando los tiempos, los procesos, dificultades y posibilidades de cada uno.
Mis clases son 100% individuales y personalizadas, creadas para ti. En ellas podemos trabajar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración y la atención plena, adaptando cada sesión a lo que necesites en cada momento.
Mi intención es que encuentres en el yoga un espacio propio, una pausa en medio del ritmo cotidiano y una herramienta para conectar con tu cuerpo y habitar el presente con mayor consciencia.
Trabajo a través de un enfoque de yoga terapéutico lo que permite establecer una metodología de trabajo, utilizando las herramientas del yoga (pranayamas, asanas, etc.) trabajamos con los objetivos que cada alumno se proponga y a partir de ahí se crea cada secuencia y se proponen las técnicas aprovechando los beneficios de esta práctica a nivel físico, mental y espiritual.
Todo comienza con una primera llamada, nos ponemos en contacto para conocernos mejor y así ver cómo podemos trabajar juntxs!
Si quieres iniciarte en el yoga o profundizar en tu práctica, ¡me encantará acompañarte en este camino!

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.

D

Daniela

Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
Ver más...

D
Daniela
Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
C

Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.

Ver más...

C
Charles

La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.
M

Mara

Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
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M
Mara
Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
A

Ana

Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
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A
Ana
Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!
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Hola!soy profe de yoga con más de 10 años de práctica ininterrumpida. vivo en constante aprendizaje con un fuerte compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas adaptándome a sus capacidades

Clases de hatha y vinyasa yoga adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas. combinaremos posturas, respiración y relajación para tu bienestar físico y mental.

Te invito a practicar juntos y descubrir toda la magia que ofrece

Profe de yoga avalada por yoga alliance international. valoraremos juntos tus objetivos para que sea fácil y realista poder mantener la práctica. experiencia con niños y adolescentes con tea

Adapto la práctica a las necesidades y habilidades de cada persona. cuba yoga/ profesor hatha vinyasa /ashtanga vinyasa /yin yoga 500ryt spirit of sadhana school of yoga

Hatha yoga en barcelona · clases para todos los niveles, adaptadas a tu ritmo

Instructora de yoga certificada. clases 1:1 de hatha vinyasa yoga para todos los niveles con consciencia corporal plena. apto para todas las edades. individuales, grupales o para empresas

Yoga: la profunda ciencia y arte de movimiento, respiración y meditación como método para abrir las puertas a tu mayor potencial. tú mismo eres el camino y la herramienta de tu evolución.

Profesor certificado de yoga 200h (hatha-vinyasa) y de meditación para la salud y el bienestar

Clases de yoga integral. anímate a probar una clase (gratis) y empieza a descubrir todos los beneficios del yoga.

Profesora de formaciones yoga alliance | vinyasa, hatha, ashtanga y yoga integrativo para lesiones.

Profesora graduada en vinyasa yoga, con más de 3 años de experiencia ayudando a mis alumnos a avanzar en su práctica de yoga. inglés y castellano.

Clases de yoga presenciales, relajante o estimulante y completamente adaptadas a tu nivel y objetivo!

Ioga per connectar amb el teu cos i trobar el teu propi ritme

Yoga chamánico, un viaje hacia tu intuición. respiración, posturas y meditación. llega a tu mente a través de tu cuerpo.

Clases de yoga. fuerza y flexibilidad. conciencia para el movimiento, liberación articular y corrección postural. entrenamientos personales y terapia.

Imparto clases de yin yoga, vinyasa flow, hatha y yoga cíclico. sesiones individuales o en grupo | para todos los niveles | presenciales u online

Profesora de yoga, pilates y estiramiento con 8 años de experiencia

Authorized ttc ashtanga yoga clases de hatha kundalini yoga. entrenamiento personal & nutrición deportiva.

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