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Paola
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- Ponerse en forma
- Estiramiento
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Profesora de yoga graduada en Purnama Yoga Internacional. Clases de yoga terapéutico y multiestilo. Clases relajadas que permiten conectarte con tu cuerpo y tu interior
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Lugar de las clases
Sobre Paola
Soy una mujer de 40 años que viene explorando distintas prácticas corporales como la danza, el yoga, entrenamiento de fuerza, entre otras actividades, con el objetivo de mantener una relación armónica con el cuerpo, trabajando el movimiento y la flexibilidad. A medida que pasa el tiempo, nos vamos poniendo rígidos y perdemos la capacidad motriz y el aspecto lúdico del movimiento. Por eso quiero compartir mi experiencia e invitarles a moverse y a conocer su cuerpo en movimiento y descubrir todo lo que pueden hacer con él.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Este método te invita a relajarte, tomarte un minuto para conectarte. Además, trabajaremos en el alivio de tensiones provocadas por la actividad laboral y la vorágine de la vida cotidiana.
Además, mejoraremos tu postura y trabajaremos sobre la conciencia corporal, control de movimientos, percepción del espacio y relación con el entorno.
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Precios
Tarifa horaria
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