Pilar

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Número de alumnos a los que Pilar ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Profesora de yoga y meditación en madrid. Ejercicio físico, relajación y concentración mental

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- En casa del profesor: Madrid
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 18 km desde Madrid

Sobre Pilar

Profesora de Hatha Yoga y meditación con mas de tres años de experiencia impartiendo clases en diferentes centros de Madrid y Fuenlabrada. Formada en la Escuela de Yoga Naradeva, imparte clases de Yoga a grupos de adultos regulares con periodicidad de dos clases en semana. Tambien tienen experiencia en yoga para embarazadas y en clases de Meditación.

Acerca de la clase

Mi Nombre es Pilar Zarza y soy profesora de Hatha Yoga y Meditación. Mis clases de Yoga son asequibles para cualquier persona que quiera hacer un ejercicio físico adecuado, pero que además quiera a prender a canalizar sus emociones y a serenarlas. El trabajo mental que se realiza durante una clase de Hatha Yoga es muy importante puesto que se trata de mantener la atención de forma completa en el presente, en el cuerpo y en la respiración. Esto hace que la mente se calme y se centre lo que aporta una sensación de descanso y ayuda a bajar los niveles de estrés de ansiedad, de insomnio. Mis clases de yoga son muy completas y se realiza ejercicio físico, se calman las emociones y se centra la mente. Son clase de 90 minutos, con ejercicios sencillos y utilizando la respiración como herramienta para calmar la mente y las emociones. Al final de la clase sentirás una sensación de vitalidad y de relajación.

Profesora de yoga y meditación en madrid. Ejercicio físico, relajación y concentración mental

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Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres !!! meditamos...

Personal trainer/especialista en prescripción de la actividad física/yoga/pilates/stretching/corrección postural/entrenamiento funcional/nutrición holistica/asesora en desintoxicación

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Maestría en asesoramiento psicológico y espiritual, doctor en teología, especialista en coaching, maestría y doctorado en hipnosis clínica, formador certificado en hipnoterapia (abh - american board o

Explora y canaliza tus emociones por medio de diferentes formas de expresión a través del arte

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

Tengo más de 16 años de experiencia como masajista enfocado en relajación y deporte.

La yoga online. todos los domingos a las 19:00 a través de zoom. puedes probar. la yoga cambia la vida.

Profesora de yoga para niños y adultos ofrece clases individuales o en grupo

Aprende a relajarte y ver la vida de color de rosa, clases para grupos y particulares.

Profesor certificado por la escuela eckhart tolle, más de 8 años de práctica: meditación guiada, reducción de estrés y mindfulness diario.

Profesora de mindfulness y yoga suave da clases de respiración, meditación basada en mindfulness, yoga suave y relajación. tengo años de experiencia con diferentes grupos. ¡pruébalo, no te arrepenti

Acupunturista egresado de shaolin lohan. ventosaterapia, moxibustión, radiestesia y terapia de respuesta espiritual.

Maestra de reiki, relajación para adultos y niños con años de experiencia

Taller 23 julio. 22:00. casa de campo (puerta del zoo) . mindfulness bajo las estrellas.

Masajes personalizados en madrid para relajarte, liberar tensiones y cuidar tu bienestar

Sanación emocional e integración de trauma. gestión emocional. crecimiento personal. sanación de útero y danzaterapia.

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