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Giulia

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Yoga prenatal

Profesora de Yoga Terapéutico, Movimiento Consciente y Bienestar Integral, formada en India y Barcelona, ofreciendo prácticas grupales e individuales desde 2017

Yoga
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Lugar de las clases

- En casa del profesor: Barcelona
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Barcelona

Sobre Giulia

Hola, soy Giulia, profesora de Yoga, Pilates y bienestar integral. Desde 2017 acompaño a personas de diferentes edades y niveles en su camino hacia una vida más saludable, consciente y equilibrada.

Mi formación se ha desarrollado tanto en Barcelona como en Rishikesh (India), cuna del yoga tradicional, donde profundicé en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Ayurveda, respiración y meditación. Además, cuento con formación en Pilates y entrenamiento personal, lo que me permite ofrecer una visión completa del movimiento y la salud.

A lo largo de los años he impartido clases en estudios de yoga, centros deportivos, gimnasios y espacios comunitarios, trabajando tanto con grupos como con alumnos de forma individual. Esta experiencia me ha enseñado que cada persona es única y que la práctica debe adaptarse a sus necesidades, capacidades y objetivos.

Mi misión es crear un espacio seguro y cercano donde cada alumno pueda desarrollar fuerza, movilidad, confianza y bienestar, pero también una relación más consciente consigo mismo. Creo que el yoga va más allá de las posturas: es una herramienta para aprender a habitar el presente con mayor serenidad, equilibrio y autenticidad.

Será un placer acompañarte en este proceso, sea cual sea tu punto de partida.

Acerca de la clase

Cada clase está adaptada a las necesidades, objetivos y experiencia de la persona, respetando siempre el ritmo individual.

Las sesiones suelen comenzar con una breve toma de conciencia corporal y ejercicios de respiración, seguidos de una práctica de asanas enfocada en mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Finalizamos con relajación y, cuando es apropiado, técnicas de meditación o mindfulness para integrar los beneficios de la práctica.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia, así como a personas que buscan reducir el estrés, mejorar su postura, recuperarse de molestias físicas o profundizar en su desarrollo personal. Más allá del aspecto físico, considero el yoga una herramienta de autoconocimiento y transformación personal. Mi objetivo es acompañar a cada alumno en el desarrollo de una relación más consciente consigo mismo, aprendiendo a escuchar su cuerpo, comprender sus necesidades y cultivar una mayor presencia en su día a día. A través de la práctica, buscamos vivir con más equilibrio, serenidad y conexión con el momento presente, trasladando los beneficios del yoga más allá de la esterilla.

Mis clases están dirigidas a todos los niveles, tanto en formato individual como grupal.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Yoga.

F

Federico

"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"

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F
Federico
"Voy a las clases de Giulia y no podría haber hecho mejor elección. Es una profesora muy preparada, atenta a la técnica y capaz de crear un ambiente relajado pero estimulante.
Cada clase está perfectamente equilibrada entre intensidad y escucha del cuerpo, ideal tanto para quienes empiezan como para quienes quieren profundizar. ¡La recomiendo a todo el mundo!"
P

Paolo

Es una excelente profesora. Sus clases son dinámicas, se adapta muy bien al nivel de cada alumno y explica cada postura con mucha claridad. Transmite mucha paz y profesionalismo, corrige bien las posturas, su voz es relajante y tiene paciencia, desde que voy a sus clases me siento mejor
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P
Paolo
Es una excelente profesora. Sus clases son dinámicas, se adapta muy bien al nivel de cada alumno y explica cada postura con mucha claridad. Transmite mucha paz y profesionalismo, corrige bien las posturas, su voz es relajante y tiene paciencia, desde que voy a sus clases me siento mejor
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Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Hola!soy profe de yoga con más de 10 años de práctica ininterrumpida. vivo en constante aprendizaje con un fuerte compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas adaptándome a sus capacidades

Clases de hatha y vinyasa yoga adaptadas a todos los niveles y condiciones físicas. combinaremos posturas, respiración y relajación para tu bienestar físico y mental.

Te invito a practicar juntos y descubrir toda la magia que ofrece

Profe de yoga avalada por yoga alliance international. valoraremos juntos tus objetivos para que sea fácil y realista poder mantener la práctica. experiencia con niños y adolescentes con tea

Adapto la práctica a las necesidades y habilidades de cada persona. cuba yoga/ profesor hatha vinyasa /ashtanga vinyasa /yin yoga 500ryt spirit of sadhana school of yoga

Hatha yoga en barcelona · clases para todos los niveles, adaptadas a tu ritmo

Instructora de yoga certificada. clases 1:1 de hatha vinyasa yoga para todos los niveles con consciencia corporal plena. apto para todas las edades. individuales, grupales o para empresas

Yoga: la profunda ciencia y arte de movimiento, respiración y meditación como método para abrir las puertas a tu mayor potencial. tú mismo eres el camino y la herramienta de tu evolución.

Profesor certificado de yoga 200h (hatha-vinyasa) y de meditación para la salud y el bienestar

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Profesora de formaciones yoga alliance | vinyasa, hatha, ashtanga y yoga integrativo para lesiones.

Profesora graduada en vinyasa yoga, con más de 3 años de experiencia ayudando a mis alumnos a avanzar en su práctica de yoga. inglés y castellano.

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Yoga chamánico, un viaje hacia tu intuición. respiración, posturas y meditación. llega a tu mente a través de tu cuerpo.

Clases de yoga. fuerza y flexibilidad. conciencia para el movimiento, liberación articular y corrección postural. entrenamientos personales y terapia.

Imparto clases de yin yoga, vinyasa flow, hatha y yoga cíclico. sesiones individuales o en grupo | para todos los niveles | presenciales u online

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