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Adrian
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¿ Quieres entrenar y no sabes como empezar? El entrenamiento funcional es para ti!!. Perdida de peso, aumento de musculatura, vida saludable, resistencia a la insulina. Cualquiera que sea tu objetivo
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Sobre Adrian
Soy profesor de historia y geografia con diplomado en ciudadania y desarrollo local en USACH. Preparador físico de IP Chile.
A lo largo de mi vida como amante de la actividad física he tenido el agrado de llevar el mensaje del " movimiento" a mucha gente. Recordando siempre que estamos diseñados para movernos en tiempos de sedentarismo
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de enseñanza se basa en los pilares del entrenamiento funcional, entrenando movimientos antes que músculos, preparandonos fisicamente para la vida diaria y los deportes.
Lo mas importante es que mis clientes sepan al final del proceso entrenar por sí solos, que no dependan de otras personas, para ello la entrega de herramientas teóricas y prácticas son fundamentales para tener una verdadera " educación física" tan olvidada en nuestro país.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Hola
Gracias por yudarme en los ejercicios y recuperación de mi hombro, hoy puedo hacer una vida normal....y pude ya, retomar mi trabajo.
Lo recomendaré 100%a mis colegas por ser tan responsable, claro en sus explicaciones y una atención personalizada.
Muchas Gracias.Ver más recomendaciones
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