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Atilia Guairima
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Quiero ayudar a las personas de la tercera edad a tener mejor calidad de vida a través del entrenamiento de fuerza
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Sobre Atilia Guairima
Soy Atilia. He practicado actividad física desde niña y con los años me he formado y practicado el fisicoculturismo como estilo de vida. He notado lo bien que me hace sentir ver cómo soy más fuerte cada día y lo que ha mejorado mi vida con esto. Además, soy educadora de profesión y personal training. Creo que nací para enseñar a otros a aprovechar las bendiciones del entrenamiento de fuerza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Quiero enseñarte a mejorar tu calidad de vida a través del entrenamiento de fuerza. Tu cuerpo está diseñado para moverte y mientras más lo fortalezcas mejor será para ti tu vejez. Diseño entrenamientos adaptados a tus fortalezas y debilidades físicas para así poder sacar tu mejor potencial.
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