Alejandra - Profe de relajación - Las Condes

1^a clase gratis

Alejandra

Tarifa 14€
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
5
Número de alumnos a los que Alejandra ha dado clase desde que se unió a Superprof

14€/h

1^a clase gratis

Relajación
Meditación
Arteterapia

Soy actriz, pedagoga teatral, especialista en técnicas de liberación como mindfulness y focusing. Instructora Instructora del método Alba Emoting.

Relajación
Meditación
Arteterapia

Lugar de las clases

- En línea

Sobre Alejandra

Dirijo grupos de entrenamiento emocional desde el espacio @cuerpoemotivo. He trabajado en acompañamiento profesional a actores, bailarines y actrices, así como en atención terapéutica a jóvenes y adultos.

He trabajado con niñas, niños y mujeres víctimas de violencia con quienes empleaba métodos de expresión corporal y juegos escénicos para desarrollar terapias sobre procesos traumáticos.

Grupos de personas en condiciones de estrés laboral en terapias cortas.

Acerca de la clase

Mi didáctica se concentra en el cuerpo como principal instrumento de aprendizaje y liberación emocional, de allí incluimos diferentes métodos de Arte terapia y focalización según lo requieras.

Trabajaremos desde el método Alba Emoting y el focusing, así mismo, técnicas de relajación, respiración, atención consciente y expresión corporal.

Con cada técnica establecida trabajaremos bajo conceptos teóricos que emplearemos en la práctica, las clases pueden desarrollarse bien en tu casa si el espacio lo permite o bien vía zoom.

Precios

Tarifa

14€

Precios de los packs

5 hrs. 64€
10 hrs. 136€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

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Soy actriz, pedagoga teatral, especialista en técnicas de liberación como mindfulness y focusing. Instructora Instructora del método Alba Emoting.

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Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

Clases de chi kung online y presencial en la ciudad de valencia.

Profesora de meditación mindfulness mezclando matices de coaching, arteterapia y sensoterapia. te acompaño hacia tu bienestar mental.

Profesora de yi quan: un chi kung para fortalecer el cuerpo y calmar la mente

"se imparten clases de chi kung y meditación con sesiones de psicología energética para un mayor bienestar físico, mental y emocional."

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

Conecta mente, cuerpo y espíritu y aquieta tu mente observando tus pensamientos, sensaciones y emociones, para encontrar el equilibrio en tu vida cotidiana, liberándote del estrés y la ansiedad.

Profesora de meditación, relajación, yoga y terapeuta transpersonal, online y en madrid

Aprende prácticas psico-corporales de autorregulación basadas en la neurociencia explicadas de forma sencilla como el chi kung gracias a la investigación de nazareth castellanos y a mis 25 años de exp

Guía y maestro de meditación con 15 años de experiencia. conoce la meditación activa con el shinrin-yoku combinados con la meditación naturalista druida.

Soy actriz, pedagoga teatral, especialista en técnicas de liberación como mindfulness y focusing. Instructora Instructora del método Alba Emoting.

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