Mika

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Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow

Soy Mika y doy clases de yoga en Valencia. Ejercicios de respiración, posturas, relajación y un toque de meditación.

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Vinyasa
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Lugar de las clases

- En casa del profesor: Valencia
- En línea

Sobre Mika

Soy Mika y me encanta el autoconocimiento y todas las herramientas que ayudan al ser humano a vivir desde una actitud más plena y feliz. El cerebro humano es complejo, pero existen métodos, como la meditación o el mindfulness, que nos ayudan a gestionar la cantidad de pensamientos y emociones que tenemos al día.
La particularidad del yoga es que también trabaja el cuerpo, por lo que, se convierte en una actividad muy completa. Por ello, desde mi primera clase, conecté con esta poderosa herramienta y tenía claro que quería hacer algo con ella.
Poder transmitir a los demás paz, calma y tranquilidad, en este mundo tan caótico, es un honor para mí.
¡Te animo a probar una clase y a que tu también aprendas a gestionar tu estado anímico!

Acerca de la clase

No importa si eres o no flexible. El yoga te ayuda a mejorar tu estado físico, pero también a relajar la mente. En una clase de yoga consigues calma y paz interior. Aprendes a cultivar la atención plena y estar más conectado con el presente.
Mis clases de yoga constan de 4 partes: 1 ejercicio de respiración, una secuencia creativa de posturas, relajación final y una pequeña meditación.

Soy Mika y doy clases de yoga en Valencia. Ejercicios de respiración, posturas, relajación y un toque de meditación.

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Profesores Yoga similares

Profesora de yoga experimentada ofrece clases personalizadas para todas las edades y niveles

Experta en automasaje, kinesiotape y gua sha. sesiones online individuales/grupales. certificada internacional de yoga facial fhm. formada en la escuela begoña ferrero en masaje facial japonés y kine

Soy emi, instructora de yoga, pilates y acroyoga (online, presencial y a domicilio). soy apasionada del movimiento y de la naturaleza. como bailarina profesional y profesora de yoga certificada 300h p

Clases de hatha yoga al aire libre online o presencial con mucho amor

C. en yoga terapéutico y yin. la idea es crear una práctica acorde a tus necesidades físicas y emocionales, no solo abordo el aspecto físico del yoga, también el filosófico. clases privadas y grupales

Aprende junto a mí, el verdadero significado del yoga filosofía, conciencia y asanas

Profesora de yoga inclusivo, apto para personas con o sin experiencia en la práctica

Certified yoga teacher in valencia. hatha, vinyasa, yin, prenatal & postnatal yoga for all ages and bodies. private, group, online classes in valencia

Profesor de yoga, certificado en ashtanga, vinyasa y yoga terapéutico. clases privadas y grupales.

Clases de hatha yoga dinámico, yoga terapia y/o ashtanga yoga. clases particulares a domicilio, individuales o grupales.

Instructora de viniyoga con 7 años de experiencia. utilizando un enfoque personalizado, tomando en cuenta la condición física, la edad y los objetivos de cada practicante.

Profesional del área de salud desde hace 14 años, especializado en salud integrativa. clases de hatha yoga clásico, en línea y a domicilio. juntos trabajaremos en el desarrollo tanto de la salud menta

Instructora graduada, certificada imparte él swasthya yôga, técnicas milenarias que te ayudan a mejorar tu calidad de vida.

Soy sofi, instructora certificada en yoga, reiki y coaching ontológico. con más de 3 años ejerciendo y más de 10 siendo alumna, ofrezco clases individuales y grupales para todas las edades y experienc

Yoga y meditacion te llevaran a una vida mas sana, tranquila y equilibrada.

Instructora profesional con 20 años de experiencia, trabajando en el extranjero y españa. especializada en yin yoga, hatha yoga, pilates, fusion fit y bailes del mundo.

Estudie en una escuela internacional de la india.la idea es buscar un momento para vos,y recargar energias

Soy un joven con 5 años de experiencia practicando yoga y apasionado por el movimiento corporal y conectar con nuestro cuerpo a través del movimiento.

Titulada como instructora de hatha (620 horas), yin yoga (120 horas), yoga embarazo y postparto, yoga niños, seniors y adolescentes (30horas). apta vital certificada por la anep.2023.

Soy instructora y enamorada de la práctica de yoga. disponible para dar clase hatta , vinyasa, alineación, dinámico , yin yoga .

Soy Mika y doy clases de yoga en Valencia. Ejercicios de respiración, posturas, relajación y un toque de meditación.

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Experta en automasaje, kinesiotape y gua sha. sesiones online individuales/grupales. certificada internacional de yoga facial fhm. formada en la escuela begoña ferrero en masaje facial japonés y kine

Soy emi, instructora de yoga, pilates y acroyoga (online, presencial y a domicilio). soy apasionada del movimiento y de la naturaleza. como bailarina profesional y profesora de yoga certificada 300h p

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C. en yoga terapéutico y yin. la idea es crear una práctica acorde a tus necesidades físicas y emocionales, no solo abordo el aspecto físico del yoga, también el filosófico. clases privadas y grupales

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Soy sofi, instructora certificada en yoga, reiki y coaching ontológico. con más de 3 años ejerciendo y más de 10 siendo alumna, ofrezco clases individuales y grupales para todas las edades y experienc

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