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Valeria
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Soy personal trainer,instructora de strong by zumba, instructora de pilates con orientación de nutricion
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Sobre Valeria
Hola soy Valeria Andreone, les comento queme forme en estásdos disciplinas en dos grandes lugares, ambas son muy efectivas si se lleva una constancia, me gusta enseñar y quiero llegar a muchosalumnos asítodos conocen estásdisciplinas, espero les guste y se sumen pronto
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Pilates: es un ejercicio que setrabaja con la respiración, cada movimiento se hará con la respiración,son movimientos lentos y se trabaja muchoel core,el centro de gravedad
Con strong by zumba son movimientos funcionales combinadoscon las disciplinas de las artes marciales ybox y a la vez se combinacon la musica
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