Alexander - Entrenador personal - Atlantic City
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Alexander

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"Aprende a realizar pequeñas acciones a diario que, aun imperceptiblemente, te acerquen un poco más a los resultados que quieres conseguir". Giuseppe Fornaciari

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Sobre Alexander

Soy Deportista de alto rendimiento, certificado en entrenamiento muscular, llevo más de 2 años cómo entrenador personalizado. Lo que me ha ayudado a seguir haciendo lo que me apasiona es los resultados efectivos desde la primera semana de entrenamiento.

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Acerca de la clase

  • Básico
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  • Avanzado
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  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

*Fuerza: Tipos de fuerzas en el entrenamiento muscular.
*Principales Músculos: Entrenamiento de los músculos importantes de nuestro cuerpo, pectorales, abdominales y oblicuos, trapecio, dorsales y lumbares, deltoides, bíceps, tríceps, flexores de los dedos, extensores de los dedos, glúteos, isquiotibiales, gemelos, tibiales, trapecio y esternocleidomastoideo, tendones.

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*

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