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María Laura
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- Entrenador personal
- Estiramiento
- Pilates
Artista de circo, bailarina y docente de acrobacia. . Instructora de yoga y de pilates. Enseña a trabajar tu estructura corporal a través del método Pilates y el Yoga, para fortalecerla y aumentar fle
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Lugar de las clases
Sobre María Laura
Soy bailarina y acróbata, además instructora yoga y pilates. Tengo 14 años de trayectoria en diversas prácticas corporales y docencia.
Me apasiona el camino del auto descubrimiento de si mismo a través del movimiento, y todo aquello que tenga relacion con la salud física, mental y emocional.
En la actualidad además doy clases de equilibrio sobre las manos (verticales) y acrobacia de suelo en una escuela de circo.
También acompaño procesos creativos e investigaciones escénicas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son 45 minutos de movilidad corporal, con ejercicios para estimular la respuesta cardiaca, la estabilidad estructural (equilibrio), la respiración y la concentración.
Repeticiones cortas de cada secuencia y variaciones de zonas a trabajar para una abarcar una integridad global dentro del movimiento y la conciencia corporal.
Warm Up, movilidad articular, series de tonificación, series de flexibilidad.
Clases personalizadas y programadas en función del deseo y desempeño de cada persona.
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Precios
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