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Kata
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Bailarina de Danza Contemporánea da clases de entrenamiento, estiramiento y desarrollo de conciencia corporal - BCN
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Barcelona
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
-
Sobre Kata
Hola!
Soy bailarina de danza contemporánea, así que para mi el cuerpo es algo que siempre tengo que escuchar, cuidar y mantener en forma. Observando los cambios que implican los ejercicios regulares y la conciencia corporal tanto en el cuerpo como en la alma, decidí que tengo que compartir mis conocimientos con los de más. Empecé a dar talleres de entrenamiento y conciencia corporal hace 2 anyos en Budapest y ahora me gustaría continuar mi carrera como profesora en Barcelona.
Ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza siempre dependerá de las necesidades de los alumnos, aunque les invitaré a trabajar en enfocando en 3 elementos básicos:
1. hacer menos pero con consciencia - para evitar lesiones y desarrollar consciencia física,
2. entrar en la fiscalizad del cuerpo - disfrutar el sufrimiento :)
3. preguntar y entender - este trabajo incluye no solo fiscalizad pero trabajo intelectual también, motivo mis estudiantes que preguntan si tienen alguna duda para poder profundizar su conocimiento de su
propio cuerpo.
Los ejercicios que ofrezco son una mezcla de pilates, yoga y otros ejercicios que trabajan la musculatura profunda y mejoran la flexibilidad del cuerpo. Las clases son muy físicos, pero no violentos. Vais a sudar, aprender y sacar tensiones fuera.
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Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
Desplazamientos
- + 1€
Precisiones
El precio es negociable, dependiendo de las necesidades de cada alumno.
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