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Los mejores sitios para hacer ejercicio en Sevilla

Publicado por Marisol, el 13/12/2016 Blog > Deporte > Entrenamiento personal > Dónde Hacer Deporte en Sevilla

¿Por qué hacer deporte? ¿Por qué cansarse, sudar, hacer sufrir al cuerpo? Muchas personas que no practican ningún deporte se hacen estas preguntas porque no comprenden el interés de correr durante horas, levantar pesas o bailar en grupo. En resumen: según ellos, hacer deporte es una pérdida de tiempo.

Pero obviamente eso es un error. Aquí tienes, en unas pocas líneas, los beneficios de practicar una actividad física semanal:

  1. Mejora la circulación sanguínea.
  2. Aumenta la potencia muscular del corazón. El volumen de sangre expulsado con cada contracción del corazón puede aumentar un 50% gracias al entrenamiento.
  3. Disminuye la frecuencia cardíaca en reposo.
  4. Aumenta la oxigenación de los músculos y órganos.
  5. Propicia un sueño más profundo.

Pero sobre todo te hace sentir bien, superar retos y ser perseverante. En otras palabras, el deporte es beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente.

En este artículo, vamos a hablar de los mejores sitios donde hacer deporte en Sevilla, aunque quizás te interese saber dónde hacer deporte en otras ciudades españolas.

Los mejores gimnasios de Sevilla

Gimnasios de lujo en Sevilla Descubre los mejores gimnasios de Sevilla.

Como en todas las ciudades españolas, Sevilla está llena de gimnasios, más o menos lujosos y más o menos baratos. Por eso, puede que te cueste elegir: «¿Con qué gimnasio me quedo? ¿Cuál es el que ofrece más servicios?»

¿Quieres saber dónde hacer deporte en Madrid?

Aquí tienes una pequeña lista de los mejores gimnasios de Sevilla:

Metropolitan

Ser socio de cualquiera de los 19 clubes de esta prestigiosa cadena es un auténtico lujo. Sus magníficas instalaciones, su privacidad, sus entrenadores personales, sus áreas de salud, belleza y spa los convierten en auténticos oasis urbanos. Además, los clubes Metropolitan tienen la merecida fama de contar con los mejores spa urbanos, con circuitos de aguas, saunas y zonas zen donde relajarse.

Galisport

Este gimnasio ofrece unas instalaciones inmejorables. La sala de aguas consta de una piscina olímpica climatizada con calles rápidas y lentas, una piscina infantil y otra de hidromasaje.

En cuanto a actividades, puedes elegir entre un amplio abanico de posibilidades: actividades para tonificar los músculos, como body pump, pump 45 minutos, body total o pump-express; coreografías y baile, como core-step, dance, bailes latinos, fácil Step o danza del vientre; ejercicios de equilibrio y salud postural, como Pilates (Matwork), body-balance, yoga o taichí, o ejercicios de cardio como el ciclo y el remo.

En la sala de fitness tienes a tu disposición un gran número de aparatos para calentar, hacer ejercicios aeróbicos, musculación y estiramientos. Dos monitores están a tu disposición en todo momento para aconsejarte y ayudarte en lo que necesites.

Un médico te realizará un reconocimiento completo para indicarte qué tipos de ejercicios te convienen y si hay algunos que no deberías hacer.

¿Conoces las mejores salas de ejercicio de Valencia?

Los gimnasios más baratos de Sevilla

Gimnasios baratos en Sevilla Cada vez hay más gimnasios low cost en España.

Los gimnasios low cost no paran de surgir en todas las ciudades de España. Son gimnasios con una cuota asequible. Puede que no tengan piscina ni sauna, pero disponen de todas las máquinas que necesitas para entrenar.

En algunos casos, podrás contar con la ayuda de entrenadores personales o incluso contratar un entrenador personal online para controlarte.

VivaGym

Tienen más de cien actividades dirigidas a la semana con las que además de practicar deporte y conseguir tus objetivos, te divertirás. VivaGym es un club donde encontrarás gente con tus intereses y podrás participar en sus actividades especiales. El club cubrirá todas las expectativas, respetando lo más importante: el ajustado precio y la máxima calidad. Cuentan con clases de: body combat, step, aeróbic, training camp

Lowfit

La principal ventaja de este gimnasio low cost es su precio, pero no está reñido con la calidad, ya que Lowfit cuenta con maquinaria deportiva de las marcas más prestigiosas. Además, tendrás a todo un equipo de profesionales a tu disposición para ayudarte a conseguir tus objetivos, todos sus centros cuentan con un parking gratuito para que no tengas que preocuparte de tu vehículo mientras entrenas y ¡disfrutarás de ventajas y descuentos en comercios cercanos a tu ciudad!

Tienen muchísimas actividades como aerobic, body pump, cross training, GAP, step, Pilates, etc.

Descubre también los magníficos gimnasios de Barcelona.

Gimnasios de CrossFit: para un entrenamiento eficaz

Deporte en Sevilla Es importante que cuentes con la ayuda de un entrenador para practicar CrossFit.

¿Quieres practicar CrossFit, esa nueva tendencia con origen en Estados Unidos? Esta actividad física de entrenamiento muscular se basa en:

  • Un entrenamiento de movimientos funcionales variados
  • Ejercicios de mucha intensidad, que combinan diferentes disciplinas deportivas como la gimnasia, el fitness, la halterofilia, etc.

A continuación, te ofrecemos una lista de los mejores gimnasios de CrossFit de Sevilla:

CrossFit Sevilla

CrossFit Sevilla emergió en el año 2007. Su forma de hacer, sentir y vivir el CrossFit es única en su estilo, pero no excluye a nadie, pues no buscan un perfil físico, sino ese denominador común que tienen todos los miembros de esta comunidad: espíritu de sacrificio y lucha.

Te proponen un plan personalizado para lo que quieres conseguir, con monitor deportivo, fisioterapeuta, nutricionista y dietista: preparación físico-funcional, mejora y bienestar cardio-saludable, para mejorar en las oposiciones, para tus cualidades físico-profesionales, preparación para la competición, pruebas físicas de acceso a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, la Policía Local, los bomberos, vigilante de seguridad, militares, etc.

Crossfit La Forja Sevilla

Crossfit La Forja está constituido por un grupo de entrenadores certificados que ofrecen entrenamientos personales a partir de clases reducidas y métodos de entrenamientos basados en la metodología del CrossFit.

No se limitan a hacer circuitos aleatorios de YouTube, sino que cuentan con la certificación necesaria para poder ofrecer a los atletas la más completa y efectiva planificación deportiva siguiendo las técnicas pioneras en el mundo del fitness.

Giralda CrossFit

Giralda CrossFit abrió recientemente su box en Sevilla en septiembre de 2014. Apúntate y descubre las entrañas del CrossFit de la mano de tres entrenadores altamente cualificados con los que puedes ponerte en contacto en cualquier momento que desees.

¿Quieres hacer ejercicio en Zaragoza?

Encontrar entrenadores personales en Internet

No solo puedes hacer deporte en los gimnasios. En Internet, puedes encontrar a entrenadores personales para practicar deporte en casa o al aire libre.

Hay muchas páginas que contienen los perfiles de muchos entrenadores que se pueden buscar por ciudad, lo cual supone una manera sencilla y rápida para encontrar a tu entrenador personal ideal cerca de ti.

Superprof

En nuestra plataforma puedes elegir entre muchos entrenadores personales disponibles en Sevilla para recibir clases de:

  • Natación
  • Balonmano, fútbol o baloncesto
  • Actividades acuáticas
  • Artes marciales, etc.

¿De repente te han dado unas ganas irremediables de practicar deporte y quieres empezar ya mismo? En Superprof, puedes encontrar un entrenador personal en 24 horas, lo cual es una buena noticia para los más impacientes.

A día de hoy, puedes elegir entre los 24 entrenadores personales inscritos en Superprof que imparten clase en Sevilla y el precio medio de una sesión es de 14 € por hora. Podrás ver los perfiles de los entrenadores (estudios, experiencia, tarifas…) y las opiniones de otros alumnos para elegir al que creas que mejor encaja contigo. ¿A qué esperas para echarle un ojo a la página?

¿Quieres hacer un curso de entrenador personal? Inscríbete en nuestra plataforma.

Entrenarme

Con Entrenarme, puedes elegir entre miles de entrenadores y centros cerca de ti y te proporcionan:

  • Perfil detallado de cada entrenador y centro.
  • Galería de fotos.
  • Opiniones de clientes reales y nota media.
  • Tarifas y descuentos.
  • Formación, experiencia, disponibilidad y mucho más.

Puedes elegir si prefieres entrenar en tu casa, al aire libre o en un centro. En cuanto al precio, cada profesional tiene un precio diferente. Elige lo que estás buscando y podrás comparar las tarifas y escoger el que más se ajuste a tu necesidad.

Quizás te interesa saber dónde hacer ejercicio en Málaga.

Los mejores sitios para hacer deporte al aire libre en Sevilla

Ejercicio en Sevilla Descubre los mejores sitios de Sevilla para practicar tu deporte favorito al aire libre.

En Sevilla, al igual que en muchas ciudades españolas, hay muchos sitios donde hacer ejercicio al aire libre. ¡Descúbrelos!

Running

La ruta del Guadalquivir: del Alamillo al Puente de San Telmo un hay buen trecho para correr. Las ventajas de correr por el río es que te encontrarás a muchísimos más corredores, por lo que tienes motivación añadida, y además correr de noche por el Puente de Triana es algo que no tiene precio.

Parque de María Luisa: probablemente el mejor recorrido para deleitarte la vista a la vez que haces deporte. Puedes estar durante horas corriendo por el parque, pero lo ideal es que te planifiques una ruta. Lo bueno del parque es que hay muchas fuentes para poder refrescarte.

Parque del Alamillo: lo mejor del parque es que tiene caminos bastantes amplios y ofrece numerosas rutas. Puedes ir desde temprana hora para poder ver amanecer desde el puente del Alamillo. No te vas a encontrar a mucha gente en el parque a esa hora y además dicen los expertos que el ejercicio mañanero es el que mejor sienta.

Si vives en la capital y deseas tomar clases con un entrenador personal madrid, consulta los anuncios sobre nuestra plataforma.

Otras actividades que puedes practicar al aire libre

Aprovecha que Sevilla tiene el mejor carril bici de España y que a un par de kilómetros está la ruta de la vía verde de la Sierra Norte para salir con la bici. También puedes ir por el paseo del río desde el puente de la Barqueta hasta la pasarela de San Jerónimo. Desde ahí puedes llegar hasta el Parque del Alamillo.

Además, hay una serie de «columpios deportivos» repartidos por toda la ciudad, que vienen a ser mini gimnasios al aire libre, por ejemplo, entre el puente de la Barqueta y la Pasarela Cartuja.

Si eres más de yoga, a menudo se juntan grupos en el Parque Infanta Elena.

El senderismo siempre es una buena opción. Puedes hacer la ruta que va de Cazalla a Arroyo Castillejo, que tiene un recorrido que dura unas 5 horas.

Si eres más aventurero, ten en cuenta que no hace falta tener nivel ni experiencia para disfrutar de un paseo en kayak por el río. Empresas como kayak Sevilla ofrecen tours, excursiones o cursos para todas las edades y en cualquier momento.

¿Sabes cuáles son los mejores gimnasios de Murcia?

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