Celestina

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Hatha

Clases personalizadas de Hatha Yoga adaptadas a todos los niveles. Modalidad presencial, online y a domicilio.

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Sobre Celestina

Soy profesora de Hatha Yoga recibida en Sri Sri School of Yoga, (certificación de 500hs).

También soy consultora psicológica, especializada en acompañamiento a personas en duelo y en consumo problemático y vínculos adictivos.
Terapeuta floral e instructora de Mindfulness.

Acerca de la clase

Las clases son personalizadas y se adaptan a la necesidad de cada alumno.
La duración de la clase es de 1.15 hs y están compuestas por ejercicios de respiración (pranayamas), posturas de yoga (asanas) y relajación final (yoga nidra).

Beneficios:
- Cambios positivos en el físico, mente y alma.
- Ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y brinda paz mental.
- Mejora la autoestima, la concentración y aumenta la energía.
- Fortalece músculos y huesos.
- Mejora la flexibilidad y la postura corporal.
- Favorece a la digestión, alivia dolores crónicos y mejora el sistema inmunológico.

No se requiere experiencia previa, ni ser un acróbata profesional, ni tener un 10 en flexibilidad.
¡Todos pueden participar!

𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐡𝐚𝐜𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬.
𝐄𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨, 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐭𝐮𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬.
𝐄𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐫.

¡Animate a vivir tu propia experiencia de yoga y obtener sus beneficios!

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✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Yoga tradicional hatha y vinyasa | 500ryt certificada en india. miembro de yoga alliance

Hola!soy profe de yoga con más de 10 años de práctica ininterrumpida. vivo en constante aprendizaje con un fuerte compromiso de mejorar la calidad de vida de las personas adaptándome a sus capacidades

Profe de yoga con 12 años de experiencia certificada, estilo alineativo, restaurativo y yin, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz.

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Hatha yoga y meditación: un viaje hacia el renacer de tu esencia, un susurro desde la india a tu alma respetando la pureza del yoga tradicional. clases particulares en madrid y online

Yoga: la profunda ciencia y arte de movimiento, respiración y meditación como método para abrir las puertas a tu mayor potencial. tú mismo eres el camino y la herramienta de tu evolución.

Profesor de yoga tibetano y de meditación da clase a domicilio en vigo

Yoga para principiantes: hatha-vinyasa flow (individual-grupal). yoga para embarazadas-postparto. meditación. clase personalizada.

Instructor de yoga ashtanga certificado "yoga alliance" en playa de postiguet en alicante. in english - en español - en français

Docente y formadora de esta milenaria práctica desde hace más de 10 años. te invito, a través del yoga, a conectar con tu mejor versión, integrando todas las dimensiones de tu ser (físico, mental, emo

Profesora de yoga. con más de 20 años de práctica y máxima titulación internacional, ofrezco la mejor calidad en mis clases. si tienes alguna necesidad o algun aspecto que quieras trabajar yo te puedo

Yoga y meditación en madrid. clases con cuencos tibetanos y tambor oceánico.

Maestra de hatha y vinyasa yoga, practica conmigo online o presencial. encuentra lo que andas buscando: conexión contigo misma.

Profesor de meditación, mindfulness y yoga imparte clases en collado villalba, alrededores y madrid

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