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Ángela
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- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Pilates
Clases personalizadas de Pilates y Yoga para conectar cuerpo y mente, tanto online como presenciales.
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Madrid
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Sobre Ángela
¡Hola! Soy Ángela, instructora certificada en Hatha Yoga, Pilates suelo, Springboard y Reformer. Cuento con más de 5 años de experiencia dando clases grupales y personalizadas.
Soy una apasionada del yoga, la meditación y el pilates, y mi intención es mejorar tu bienestar y ayudarte a conectar cuerpo y mente.
Creo que es esencial aprender a escuchar y comprender nuestro cuerpo. En mi experiencia, el yoga y el pilates me ayudan a llevar una vida más equilibrada y a sentirme más conectada conmigo misma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Conmigo aprenderás a mejorar tu postura, fortalecer y tonificar tu cuerpo, y aumentar tu flexibilidad. Mi objetivo es enseñarte las técnicas para cada disciplina y que puedas realizar una práctica consciente y efectiva.
También realizo meditaciones guiadas para gestionar mejor el estrés mediante técnicas de respiración y movimiento consciente.
Adapto cada sesión a tus objetivos, nivel y edad, creando un espacio seguro, cercano y motivador para que avances a tu propio ritmo.
Puedo realizar las sesiones a domicilio, online o al aire libre.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
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Clase gratis
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