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Astrid
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Clases de Yoga online. Profesora de Yoga Integral. Profesora de Yogaterapia y Masaje Ayurveda.
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Sobre Astrid
Mi nombre es Astrid. Soy Profesora de Yoga Integral y Profesora de Yogaterapia y Masaje Ayurveda. También soy Profesora formadora. Estudié en la Escuela Mitraya Purna Yoga (Sahaja Purna Yoga).
Sigo estudiando y formandome en esta hermosa disciplina, profundizandocada vez más en esta forma de vida. Me gusta poder transmitir y compartir estos aprendizajes con otras personas para que puedan vivir una vida más saludable.
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Acerca de la clase
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Español
Clases de Purna Yoga (Yoga Integral)
Las clases virtuales son los miércoles a las 19 hs. y los viernes a las 9 hs. (Argentina). Duran una hora. Todas las clases son diferentes. Practicamos diferentes técnicas como posturas, respiración, pranayamas, relajación, meditación. Tengo en cuenta las características del grupo y de cada persona en particular.
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