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Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por María
  • Individual
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Clases de Yoga y Yoga Terapéutico en Bilbao y alrededores, grupales e individuales

Metodología

En las clases individuales trabajaremos asanas, pranayamas, pratyahara, meditación, simpre teniendo en cuenta el nivel del alumno buscando una evolución del practicante a nivel físico, mental y espiritual.

En el proceso de yoga terapéutico, utilizaremos las herramientas que nos proporciona el yoga para desarrollar tu potencial de salud. Diseñaré una práctica partiendo de tu realidad y tu demanda particular para proporcionarte herramientas que te ayuden a entender qué pasa y por qué pasa. Te ayudaré a COMPRENDERTE y RECONOCERTE. Desde ahí buscaremos un cambio de hábitos que te ayudarán a entender y liberar el sufrimiento, ya sea éste físico, mental o emocional. Para este proceso suelen ser necesarias un mínimo de 4-5 sesiones a lo largo de unos 2 meses. Entre sesión y sesión se requerirá que te comprometas con tu propia salud. ¿Cómo? Realizando esa pequeña práctica diseñada personalmente para ti, en tu casa. Haciéndote poco a poco dueño de tu salud.

Trayectoria académica y profesional

• Sep 2019-Actual Ejerzo como Yogaterapeuta (autónoma), en distintos locales y a domicilio

• 2018 Sept-Actual Clases grupales de yoga en Lasaibizi Yoga Eskola - Basauri. Bizkaia

• 2016 Abril – Junio Prácticas en Clases Grupales de Yoga en la Escuela de Yoga Hari Om – Deusto. Bilbao, Bizkaia.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 3€

Precisiones

Sesiones de yoga individual 45 € hora y media.
Consulta de Yoga Terapéutico 50€ - Bono de 4 sesiones de Y. Terapéutico 160€

Clases ofrecidas por María
Individual
Materias enseñadas
  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Curriculum Vitae de María

• 2018 Oct- Feb. 2020 Yoga terapéutico–Pranamanas Escuela de Yoga Terapéutico–Donostia(250hs)

• 2019 Febrero Formación Nivel I en Técnicas de Nyasa Nidra Yoga.
Impartido por Ezequiel Anguizola. Formador avalado por la Embajada de la India y la OIYAY (Organización Internacional de Yogaterapia, Ayurveda y Yoga).

• 2013-2017 Profesora de yoga acreditada por AEPY, Asociación Española de Practicantes de Yoga y por la UEY - Unión Europea de Yoga. Formada en Darshana Escuela Integrativa de Yoga. Zaragoza. (500 horas)

• Filosofía del Yoga. Profundización en los Yoga Sutras.
•Profundización en la meditación Vipassana según la tradición de Goenka

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