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El 100% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesión gratis. De media, las clases con un entrenador personal en Alhaurín de la Torre cuestan 13€.

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Ya se trate de clases a domicilio o en un aula, disfruta del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Alhaurín de la Torre. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se paga de media por una sesión con un coach deportivo en Alhaurín de la Torre?

En Alhaurín de la Torre, un entrenamiento con un instructor deportivo cuesta de media 13 € la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus tarifas por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunas de las causas que hacen variar los precios son:

  • La experiencia del entrenador y sus estudios.
  • El lugar de los entrenamientos: a domicilio, en el domicilio del monitor, vía webcam o en un gimnasio.
  • La duración de los entrenamientos y la frecuencia.
  • Si está especializado en un tipo de entrenamiento concreto: alto rendimiento, rehabilitación…

 

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🏋🏼‍♀️ En Alhaurín de la Torre, ¿cuántos entrenadores personales hay disponibles para ponerme en forma?

En Alhaurín de la Torre y sus alrededores hay en total 4 coaches personales disponibles para entrenarte.

 

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil seleccionar un entrenador personal, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: coste, experiencia, formación, disponibilidad, opiniones...

 

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¡Contacta ya con un entrenador personal!

💻 ¿Se puede entrenar con uno de los coachs de la plataforma a distancia?

La mayoría de nuestros coaches deportivos ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones a distancia.

 

Por regla general, los entrenamientos online son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento personal por webcam son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

¿Qué calificación tienen de media los entrenadores personales de Alhaurín de la Torre?

Con un total de calificaciones recibidas, los entrenadores personales de Alhaurín de la Torre tienen una media de sobre cinco.

 

¿Tienes otras preguntas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o vía correo electrónico entre semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Mira las dudas más frecuentes.

💪🏼 ¿Por qué siempre es una buena decisión hacer deporte con un entrenador personal?

Los entrenamientos con un entrenador personal no solo van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy beneficioso para deportistas confirmados.

 

Primero, tener un entrenador te ayudará a mantener la motivación a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte entrenamientos personalizados, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

 

¿Nunca has hecho deporte y quieres empezar a practicarlo? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con vídeos o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, puedes terminar lesionado. Un entrenador, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus objetivos y necesidades.

 

Si practicas deporte regularmente, tener un profesional a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener la motivación al máximo.

 

Hacer deporte no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la edad adulta como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que practican deporte de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

 

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

Sea cual sea tu situación, dejarte orientar por un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus metas de una manera más rápida y segura. Además, muchos entrenadores tienen conocimientos de dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenos.

 

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!