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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la tarifa media de un instructor deportivo en Montcada i Reixac?

En Montcada i Reixac, una sesión con un coach deportivo cuesta de media 16 € la hora.

 

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener presente que los precios varían en función de varias causas:

 

Primero, la experiencia de tu coach y su formación. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán a domicilio, en casa del coach, en un gimnasio o a distancia?) Tercero, la frecuencia y duración de estas sesiones. También puede influir la especialización del profesor que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

 

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🏋🏼‍♀️ En Montcada i Reixac, ¿cuántos coaches personales hay disponibles para ponerme en forma?

En Montcada i Reixac y sus alrededores hay en total 4 coaches deportivos disponibles para entrenarte.

 

Te invitamos a comparar los anuncios de los entrenadores personales de Montcada i Reixac y que contactes con aquel que más se acerque a lo que te guste. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: el precio, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología de entreno, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

 

Toda esta información y más, la podrás encontrar en su anuncio.

 

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💻 He encontrado un entrenador pero está muy lejos de mi casa, ¿se pueden hacer las sesiones por webcam?

El 80% de nuestros coaches también ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos por webcam.

 

Por regla general, los entrenamientos online son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

¿Qué nota tienen de media los entrenadores personales de Montcada i Reixac?

Con un total de evaluaciones recibidas, los entrenadores personales de Montcada i Reixac tienen una media de sobre 5.

 

¿Tienes otras dudas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o por correo electrónico toda la semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Te invitamos a visitar nuestra sección de preguntas frecuentes.

🎖 ¿Qué beneficios tiene entrenarse con un instructor deportivo?

Los entrenos con un entrenador personal no solamente van dirigidos a gente que debuta en el deporte, sino que también puede resultar muy útil para deportistas confirmados.

 

Primero, tener un entrenador te ayudará a mantener la motivación a largo plazo. Es muy común apuntarse al gimnasio y dejar de ir al cabo de un tiempo por pereza. Un entrenador es un profesional y sabrá prepararte sesiones personalizadas, que te harán avanzar más y mejor, lo que te animará a seguir entrenando. Además, ir al gimnasio con alguien que sabe es más divertido que ir solo.

 

¿Has empezado recientemente a hacer deporte? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con tutoriales o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus movimientos, puedes lesionarte. Un entrenador, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus metas y necesidades.

 

¿Ya eres deportista pero quieres mejorar tus resultados? Gracias a su formación y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servirá también para evitar lesiones.

 

Practicar un deporte tiene muchos beneficios, para todas las edades. Además de aumentar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el riesgo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

 

En la adultez, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

Sea como sea, siempre se aconseja tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para ti y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar el trabajo físico.

 

¡Ponte en contacto desde ya con un entrenador personal!