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La nota media de nuestros entrenadores personales es de 5.0 con más de 5 opiniones.

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Los mejores precios: el 100% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesión gratis. De media, las clases con un entrenador personal en Tarragona cuestan 21€.

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Preguntas frecuentes

¿Qué vale de media un coach deportivo en Tarragona?

De media, el precio de un entrenamiento personal en Tarragona es de 21 € la hora.

 

Verás que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener en cuenta que los precios varían en función de varios factores:

 

Primero, la experiencia de tu instructor deportivo y sus diplomas. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán a domicilio, en casa del coach, en un gimnasio o por webcam?) Tercero, la frecuencia y duración de las sesiones. También puede influir la especialización del entrenamiento que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

 

Haz una búsqueda y mira todos los entrenadores que hay cerca de ti.

🏋🏽 En Tarragona, ¿cuántos entrenadores hay disponibles para ayudarme a entrenar?

En Tarragona y alrededores hay en total 14 coaches personales disponibles para entrenarte.

 

Entre toda esta oferta, puede resultar difícil decidirse por un entrenador personal, así que aquí te dejamos algunos filtros para facilitar tu búsqueda: coste, carrera, estudios, disponibilidad, opiniones...

 

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¡Contacta ya con un entrenador personal!

💻 He encontrado un entrenador que me gusta pero está muy lejos de mi casa, ¿puedo hacer las sesiones por webcam?

El 80% de nuestros coaches deportivos ofrecen la posibilidad de hacer los entrenamientos en línea.

 

Por lo general, los entrenamientos online son más baratos y permiten horarios más flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento a distancia son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

En Tarragona, ¿cuál es la nota media atribuida a nuestros entrenadores personales?

Con un total de 5 opiniones recibidas, los entrenadores personales de Tarragona tienen una media de 5.0 sobre cinco.

 

¿Tienes otras dudas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por teléfono o por mail de lunes a viernes. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Te invitamos a visitar nuestra sección de preguntas frecuentes.

🏆 ¿Por qué empezar a hacer deporte con un coach deportivo?

Hacer deporte con un coach personal siempre es una buena idea, ya seas principiante o lleves tiempo practicando deporte.

 

Para comenzar, es mucho más divertido hacer ejercicio con alguien que sepa, que hacerlo solo. Un coach deportivo te permitirá mantener una motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá ayudarte y hacerte avanzar a tu velocidad a lo largo de las sesiones.

 

¿Has empezado recientemente a hacer deporte? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con vídeos o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus ejercicios, puedes terminar lesionado. Un entrenador, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus metas y necesidades.

 

Si eres deportista, tener un profesional a tu lado te servirá para mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener tu motivación al máximo.

 

Hacer deporte no tiene límite de edad, de hecho se recomienda desde niños para el óptimo desarrollo de huesos y músculos y para prevenir enfermedades en la adultez como la osteoporosis o el asma. Además, está demostrado que los niños que practican deporte de manera regular tienen una mejor autoestima y más confianza en ellos mismos.

 

En la adultez, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

 

En la vejez, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

Sea cual sea tu situación, tener la guía de un entrenador personal siempre será recomendable para así conseguir tus objetivos de una manera más rápida y segura. Además, muchos coaches tienen conocimientos de dietética y podrán aconsejarte sobre la mejor alimentación para complementar los entrenamientos.

 

Entonces, ¿a qué esperas para empezar con un entrenador personal?