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Una oportunidad de oro: el 100% de nuestros profesores ofrece la primera clase gratis. De media, las clases de pilates cuestan 15 €.
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Nuestras clases de pilates salen a 15 €/hora en Sevilla.
Tres factores pueden explicar que el precio cambie entre cada profesor:
Primero, la experiencia del profe que elegiste en Superprof. Segundo, el lugar dónde se desarrollan las clases de pilates y tercero, la frecuencia y duración de cada una.
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8 de cada 10 profesores también proporcionan clases de pilates a distancia. A esto, hay que añadirle el hecho de que estas clases son más baratas y permiten una mayor flexibilidad para organizarse.
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Hacer ejercicio se ha convertido casi en un mantra del siglo XXI, época en la que, como diríamos coloquialmente, pegas una patada y salen 100 influencers que comparten cada día sus rutinas de entrenamiento, sus dietas y sus estilos de vida para que tú, que ves sus historias de Instagram desde el sofá, decidas cambiar tu vida.
Si algo bueno han traído las redes sociales es la visibilidad y los referentes (de lo que sea), que han motivado a muchísimas personas a, queriendo o sin querer, imitar el comportamiento de otr@s. Así pues, cada día mas personas cuidan su dieta, le dan importancia al ejercicio, son conscientes de su ciclo (en el caso de las mujeres) y un sinfín de prácticas mas que no hacen mas que beneficiarles. Como todo, las redes sociales también tienen doble filo, pero de eso hablaremos en otra ocasión.
El método pilates, pese a no ser de reciente creación, también es una de las actividades que mas se ha puesto de moda en el mundo del fitness y que ha atraído en los últimos anos cientos de seguidores que lo practican con regularidad. A diferencia del yoga, que cuenta con una carga más espiritual, el pilates fue inventado, en sus inicios, para fortalecer los músculos y prevenir o aliviar posibles lesiones.
Joseph Pilates, su creador, desarrolló toda una serie de ejercicios con los escasos recursos que tenía como enfermero que, anos mas tarde, evolucionarían hasta convertirse en las maquinas que hoy en día sirven para las clases del metodo de pilates. A pesar de sus diferencias con el yoga, actividades que la gente suele confundir, el metodo pilates también busca lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente mediante los ejercicios y la respiración. Si quieres saber donde practicar el metodo pilates en Sevilla, ¡acompáñanos!
Como pasa con cualquier actividad o entrenamiento, a menudo surgen otros puntos de vista y maneras de llevarlos a cabo. En el caso del metodo pilates, a pesar de que nunca ha perdido su esencia, sí se diferencian un par de variantes de las que te queremos hablar:
En cuanto a los beneficios que obtendrás de practicar pilates en Sevilla, estos son solo unos pocos de ellos:
Tengas la edad que tengas y los objetivos que sean, el metodo pilates es un entrenamiento que todas las personas pueden poner en practica. Ademas de las circunstancias normales, el pilates es tremendamente beneficioso para embarazadas, profesionales del deporte y la danza o pacientes en rehabilitación. Aquí te contamos nuestros centros favoritos en Sevilla para apuntarte a clases de pilates:
Ahora que ya dispones de al menos 3 lugares de referencia en Sevilla para aventurarte en esto del metodo pilates, seguro que te sientes mas ansios@ que al principio. Sin embargo, y antes de despedirnos, nos gustaría darte un último as en la manga por si entra mas dentro de tus necesidades y preferencias: Superprof.
Somos una plataforma de clases particulares con una red de profesores repartidos por el mundo y dispuestos a enseñarte todo lo que saben, en este caso, de pilates. Nuestro punto fuerte es la flexibilidad de nuestras clases, ya que podrás escoger entre el entrenamiento presencial u online, así como el tipo de pilates que quieres practicar (para embarazadas, con maquinas, de suelo, terapeutico, etc.). Sean cuales sean tus necesidades, seguro que nuestros profesionales pueden adaptarse a ti mejor de lo que quizá podría hacer un centro, ya que se deben tener en cuenta a mas personas a la hora de planear los ejercicios y las sesiones de entrenamiento.
En Sevilla cuentas con 16 profesores de pilates con un precio medio de las clases de 15 € la hora, que es bastante económico teniendo en cuenta que hablamos de la capital andaluza. Ademas, el 100 % de nuestros profesionales ofrecen una primera clase gratis para que pruebes y veas si te animas y si te convence eso de la vida fitness. Al igual que pasa con otros deportes, el pilates y el yoga son actividades que influyen de manera directa en nuestra mente, pues aprendemos a relajarnos mejor y a controlar la respiración, y esto afecta positivamente a nuestro día a día.
El estrés, la ansiedad o la falta de motivación siempre suelen tener solución en el deporte y el fitness, por lo que practicar el metodo pilates, combinado con el yoga si quieres, puede mejorar considerablemente tu estado de salud, tanto por dentro como por fuera. ¿A qué esperas? Sevilla te da las oportunidades, ¡a por ellas!
