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Aleksey
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Entrenador Personal Certificado | Clases de Calistenia y Workout al Aire Libre. Push your Body
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 30 km desde Barcelona
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Recomendado
Aleksey un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Aleksey
Tengo 39 años y mi pasión por el deporte ha sido una constante a lo largo de mi vida. Desde siempre me ha motivado no solo mejorar mi rendimiento físico, sino también ayudar a otros a alcanzar sus objetivos a través del entrenamiento. Como entrenador personal certificado, me he especializado en calistenia y workout al aire libre, y me encanta transmitir mi conocimiento y experiencia a cada alumno. Mi objetivo es que cada persona que entrene conmigo no solo logre sus metas, sino que disfrute del proceso y entienda la importancia de cada ejercicio, ángulo y técnica.
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Acerca de la clase
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Mi enfoque se basa en ejercicios progresivos que permiten al alumno avanzar a su ritmo y mejorar constantemente. Utilizo bandas elásticas para ayudar a adoptar formas y técnicas correctas, garantizando una mejor alineación y control en cada movimiento. Además, incorporo el uso de chaleco con peso de forma gradual, lo que permite aumentar la carga progresivamente para mejorar la fuerza y resistencia sin riesgo de lesiones. A través de este proceso, los alumnos aprenden la esencia del entrenamiento, desarrollando una base sólida en técnicas y optimizando su rendimiento físico.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
2
En la primera clase he aprendido muchas cosas, muy atento y muy implicado, lo recomiendo , en una clase he aprendido varias técnicas de calistenia y como hacerlas, muh bueno
Es una persona increíble, muy familiar y un excelente entrenador que escucha todas mis necesidades.
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