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Sergio
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S
Sergio
« Conoci a Erik en el gimnasio al que asistía habitualmente. Entrenar con él es bastante sencillo, te muestra los ejercicios con claridad y sabe explicarte bien cuál es el más conveniente según tu objetivo y tu forms física. Estoy seguro que sus futuros alumn@s obtendrán un muy buen resultado de sus clases. »
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Perfil profe verificado
Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por Erik
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Refuerzo muscular
  • Cross fitness
Niveles
  • Todos los niveles

Entrenador Personal con formación nacional e internacional te ayudará a lograr tus objetivos ¡ ANÍMATE !

Metodología

La base de un buen entrenamiento es la unión entre:
-Adaptación anatómica y energética
-Capacidad Pulmonar
- Movilidad
- Fuerza
Para mí, "Jugar" con esos 4 parámetros en cada sesión es vital pero siempre teniendo en cuenta las capacidades del atleta para que sea totalmente personalizado.

Trayectoria académica y profesional

Laboralmente:
Soy técnico deportivo especializado en Fitness and Wellness.
Titulación internacional de IHP University (Miami): Functional Instructor (NSCA,ACSM)
Cursos: Postparto y el Fitness, Halterofilia, Kettlebells I y II, Hipertrofia Molecular, Trabajo excéntrico y sus beneficios, Trx, Bases de la nutrición deportiva actual, Obesidad y el Entrenador, Entrenamiento funcional, Socorrista (Ensenyament) y Muchos más!!

Deportivamente:
Competidor de CrossFit y Halterofilia.
Competidor por casi 20 años en Rugby.
Seleccionado en la Selecció Catalana en diversas ocasiones.
Excompetidor de natación y seleccionado en Selecció Catalana de natació (50m-100m).

Precios

Precio de clases por webcam : 25€/h
Precio por 5 horas de clases : 170€
Precio por 10 horas de clases : 300€

Precisiones

Precios para grupos reducidos: a partir 22/eur por persona/clase!!
.

Precios para parejas: a partir 25/eur por persona/clase!!
.


Para cualquier duda y pregunta me podéis localizar vía WhatsApp o llamada : (información oculta)

Gracias!!!

Clases ofrecidas por Erik
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Webcam
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Las 17 opiniones sobre Erik
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

17 recomendaciones

S
Sergio

Conoci a Erik en el gimnasio al que asistía habitualmente. Entrenar con él es bastante sencillo, te muestra los ejercicios con claridad y sabe explicarte bien cuál es el más conveniente según tu objetivo y tu forms física.

Estoy seguro que sus futuros alumn@s obtendrán un muy buen resultado de sus clases.

M
Martin

He was my personal trainer for 4-5 momth. he was able to teach me about how my body works, what king of exercise I should do and what kind of food I need to eat.
Burning body fat, getting strenght and gaining muscles was our goal on our daily work outs. To find a trainer who covers those topics and is able to make u go to the limit is rare. He is a super professional and for me one of the best coaches I've ever had.

M
Mari

El erik s un profesor muy profetional d su trabajo, un prfesor que te enseña bien,amable alegria, muy concentrado d su profesion como entrenador personal

O
Olga

Erik excelente entrenador y mejor persona. Si quieres resultados no lo dudes estás en MUY buenas manos. Implicado y constante en su trabajo hace que los entrenos sean siempre amenos, divertidos y adaptados a la persona. Le da mucha importancia a la correcta ejecución de los ejercicios para evitar lesiones.
En mi caso me ayudó muchísimo a parte de mejorar mi condición física en tiempo récord, a solucionar un problema de lumbar que arrastraba hace tiempo por mi trabajo sedentario. Me reforzó las lumbares de tal manera que ahora el dolor es 0. Se puede pedir más? Un crack, lo recomiendo totalmente.

J
John

Hola recomiendo a Erik es un excelente instructor con mucha experiencia y un gran amigo

C
Celia

Excelente profesional, teniendo en cuenta siempre las necesidades que pueda tener. Muy motivador y sobre todo buen comunicador a la hora de orientarte en los objetivos que quieras conseguir.

R
Ruth

El mejor entrenador que puedes encontrar!!!
Yo odiaba ir al gimnasio y por recomendación de mi fisioterapeuta tuve que empezar a ir uno.
Erik me hizo un plan de entrenamiento, teniendo en cuenta mi mala condición física y todas mis lesiones y me funcionó.
La verdad es que poco a poco empezé a ver una gran mejoría en mi condición física, y lo mejor es que me lo empezé a pasar bien en sus clases.
Erik consiguió que lo que había empezado como una pesadilla, acabase siendo una rutina divertida.

M
María Yolanda

Para mi es un super instructor en corto tiempo me puso super....
Lo recomiendo 100%
Super como profe y tiene mucha paciencia.

A
Andreu

Erik tiene por mi parte una puntuación de 10, como entrenador y como persona. En 4 semanas conseguí unos muy buenos resultados gracias a él. Quién quiera tener grandes resultados, no hay duda que Erik va a sacarlos a relucir. Bravo Erik y gracias!

L
Laura

¡Un crack! Muy agradable y ajusta la clase a tu nivel. Las sesiones son muy variadas y pensadas según objetivos. Te corrige durante los ejercicios y te anima antes, durante y después del entreno.

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