1a clase gratis
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Jose
- Tarifa horaria 30€
- Responde en 11h
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Número de alumnos a los que Jose ha dado clase desde que se unió a Superprof
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30€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Entrenador Personal Especializado | Prenatal, Postparto y Acondicionamiento Físico para Todos los Niveles
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Madrid
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 30 km desde Madrid
-
Recomendado
Jose un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Jose
¿Quieres ponerte en forma, perder grasa o volver a entrenar de manera segura y adaptada a tu nivel?
Soy entrenador personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con más de 8 años de experiencia ayudando a personas de todos los niveles a mejorar su salud, condición física y rendimiento mediante entrenamientos personalizados.
Estoy especializado en acondicionamiento físico, entrenamiento funcional y ejercicio durante el embarazo y postparto, priorizando siempre la seguridad, la progresión y la adaptación individual.
El deporte forma parte de mi vida desde siempre: he competido en fútbol semiprofesional y actualmente practico triatlón y deportes de resistencia, lo que me permite entender tanto el rendimiento deportivo como el proceso real de mejora física.
Mi objetivo es que entrenes con sentido, sin lesiones y consigas resultados sostenibles en el tiempo.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos totalmente personalizados según tu nivel, objetivos y condición física inicial.
Las sesiones combinan trabajo de fuerza, movilidad y resistencia para mejorar la condición física de forma eficiente, segura y progresiva. Utilizo métodos dinámicos adaptados a cada persona para aprovechar al máximo el tiempo de entrenamiento y conseguir resultados reales semana a semana.
Trabajo con:
Pérdida de grasa y tonificación
Mejora de la condición física general
Personas que empiezan desde cero
Preparación física y rendimiento deportivo
Entrenamiento prenatal y recuperación postparto
Cada sesión se adapta a ti, priorizando la técnica, la progresión y la constancia para que mejores tu forma física de manera sostenible.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Es un profesor muy exigente , pero siempre desde el conocimiento y la experiencia.Sabe adaptarse perfectamente a cada alumno entendiendo cuando es el momento de apretar un poco más y cuando es mejor bajar el ritmo para seguir progresando sin lesiones ni frustraciones.
Además te ayuda a establecer objetivos realistas y alcanzables y lo mejor es que esos objetivos se van cumpliendo poco a poco. Gracias a su planificación y seguimiento constante , sientes una evolución real.
Totalmente recomendable para cualquier persona que quiera empezar a hacer running o para aquellos que quieran alcanzar un nivel superior.
Estupendo profesional . Partía de cero en running y he mejorado muchísimo gracias a Jose.
Los entrenamientos son personalizados, muy eficaces y adaptados al nivel de cada uno . Te ayuda a cumplir objetivos y a superarte cada día preparando carreras.
Muy recomendable.Nos conocimos atraves de superfrofe y es una gran persona que enseña y prepara a las personas tanto como pueda, es muy agradable y se prepara excelentemente, y aunque este lloviendo el te acompañara en el entrenamineto
Persona muy recomendable, muy crack y ves mejoras en poco tiempo.
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Precios
Tarifa horaria
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Desplazamientos
- + 1€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
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