El perfil Alessia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Alessia
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 1h
12€/h
Ver los profesores entrenador personal
El/la profe no está disponible
- Entrenador personal
- Fitness
- Estiramiento
- Pilates
- Body pump
Entrenadora apasionada, te ayudo a tonificar, ganar fuerza, yoga, body pump, bajar de peso; aplicando diferentes metodologías diseñando rutinas que se adapten a tu estilo de vida y motivación constant
- Entrenador personal
- Fitness
- Estiramiento
- Pilates
- Body pump
Lugar de las clases
Sobre Alessia
Me he dedicado al mundo del fitness desde hace más de 5 años, evolucionando junto con los avances en métodos y ciencia del entrenamiento. Para mí, no se trata solo de entrenar: es un estilo de vida que transforma cuerpo, mente y espíritu. Mi propósito es acompañarte a construir tu mejor versión, mostrándote que una vida saludable puede ser divertida, poderosa y libre de complicaciones. Integro yoga, body pump, estiramientos y ejercicios funcionales en clases adaptadas a tu nivel, con enfoque consciente y motivador. Creo profundamente en el poder de la constancia, la energía positiva y el amor propio. Te ayudaré a mantenerte (información oculta) disciplinad@ y con ganas de superarte cada día, para que descubras de lo que eres capaz cuando confías en ti mismo.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento personal, rutinas dependiendo el enfoque y definición de cada persona. Aplicando diferentes métodos para mantener agilidad mientras avanzas hacia tus objetivos. Métodos como calistenia, body pump, yoga, HIIT funcional, entrenamiento en casa o gym, pilates en piso, estiramientos, fortalecimiento de core, abdominales de acero, hipertrofia, definición, ganar fuerza y masa muscular. Seguimiento y motivación, tips de alimentación, respiración, ejecución correcta de los ejercicios cuidando postura y no lastimarse.
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
1
Recomiendo mucho a Ale como maestra!!
Llevo con ella varios meses y he notado un gran cambio en mi. Ale me ha ayudado mucho a tener la técnica correcta para evitar lesiones, está al pendiente de mi progreso, de cualquier duda que pueda tener y me ha explicado cada ejercicio a detalle para lograr los mejores resultados, siempre con la mejor actitud.Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
En línea
- 12€/h
Vídeo Alessia
Profesores Entrenador personal similares
Astrid
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Víctor
Barcelona
- 45€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Barcelona
- 35€/h
- 1a clase gratis
Jonathan
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Tuti
Barcelona & En línea
- 45€/h
Juan José
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Felix
Barcelona & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Rafael
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Fran
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Sergio
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Adrian
Barcelona
- 10€/h
Marc
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Joan
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona & En línea
- 46€/h
Rita
Barcelona & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Lorenzo
Barcelona & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Diego
Barcelona
- 35€/h
-
Ver los profesores entrenador personal
