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Ailen
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Entrenadora de gimnasia funcional y pilates en casa, para adultos mayores y personas con sobrepeso
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Lugar de las clases
Sobre Ailen
Soy karen, soy maestra y madre de 4 niños. Qué durante mucho tiempo ha estado luchando con sobre peso y los problemas que esto acarrea. Tengo una mamá que padece artritis a la cual quise ayudar para que sus dolores sean menos intensos.
Tengo una hija con dismetria en sus piernas que no puede hacer todos los deportes de impacto y estudie entrenamiento funcional para ayudarlas a ellas y a todas las personas que padezcan algún problema o quieran empezar de a poco.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Explicación detallada de cada ejercicio con elementos que podamos obtener desde el hogar. Sin salir de casa o al aire libre. Comenzando por conocer nuestras dificultades y problemas médicos para lograr mejorar con la gimnasia adaptada a cada situación particular.
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