1a clase gratis
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Ophélie
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
15€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Refuerzo muscular
Entrenamiento personalizado con profesional formada en Kinesiología: fuerza, movilidad, equilibrio y acondicionamiento para todos los niveles
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- Ponerse en forma
- Musculación
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Lugar de las clases
Sobre Ophélie
Soy una profesional formada en el área de la salud y el movimiento, con formación universitaria en Kinesiología y experiencia profesional en Francia y España. Actualmente continúo mi formación académica en Ciencias de la Salud.
Me apasiona el movimiento y el ejercicio, y disfruto acompañar a cada persona en su proceso, adaptando el entrenamiento a sus objetivos, su nivel y su ritmo.
Me caracterizo por ser cercana, paciente y atenta a las necesidades de cada persona. Para mí, entrenar también es una forma de ganar confianza, autonomía y bienestar en el día a día.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Mi enfoque es personalizado y adaptado a cada persona. En las clases trabajamos fuerza, movilidad, equilibrio, coordinación y acondicionamiento físico según tu nivel y tus objetivos.
Primero conocemos tus necesidades y experiencia, y luego planificamos ejercicios progresivos, explicando cada movimiento y ajustándolo cuando sea necesario.
Las clases están dirigidas a todos los niveles, desde personas que recién comienzan hasta quienes quieren mejorar su rendimiento y mantenerse activas.
También trabajo con adultos mayores y con personas que necesitan un entrenamiento más adaptado a sus características y ritmo.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 72€
- 10 hrs. 145€
Desplazamientos
- + 5000€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
En línea
- 12€/h
Precisiones
La tarifa corresponde a una clase individual de entrenamiento personalizado de aproximadamente una hora.
Para quienes quieran entrenar con mayor frecuencia, podemos acordar una modalidad y frecuencia de clases que se adapte a sus objetivos.
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