1^a clase gratis

Estefania

Tarifa 18€
Respuesta 4h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Estefania ha dado clase desde que se unió a Superprof
7
Número de alumnos a los que Estefania ha dado clase desde que se unió a Superprof

18€/h

1^a clase gratis

Entrenador personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular

Entrenamiento personalizado a tus necesidades/ anatomía consciente/ máximo rendimiento/ biomecánica aplicada/ Cambios inmediatos !! .

Entrenador personal
Fitness
Ponerse en forma
Estiramiento
Refuerzo muscular

Lugar de las clases

- En línea

Sobre Estefania

Maestra nacional de danzas, recibida en el Magisterio Nacional Jorge Donn.
Técnicatura en interpretación en danza (Universidad Nacional de las Artes)
Licenciada en composición coreográfica, mención danza teatro (UNA)
Luego de la escuela nacional sigue sus estudios en la fundación Julio Bocca con Raùl Candal y Silvia Bazilis.
A través del maestro Alfredo Gurquel conoce el trabajo de la técnica biomecánica aplicada a la danza Clásica. Comienza entonces a investigar, estudiar y trabajar sobre esta técnica de la mano de la maestra Maria Soledad Alfaro. Continúa su formación en ballet con Luis Baldasarre,
En danza contemporánea estudió técnica Muller con Andrea Hammerschmidt y Julieta Eskenazi, técnica Graham con Diana Piazza y otras técnicas con los maestros Roxana Gristein, Cynthia Ranieri, Alba Virgilio, Valeria Martinez, Gabriela Prado y Daniel Vulliez (para quien recibe una beca de estudio de la UNA)
Inclina sus estudios hacia la técnica fly low, con el maestro Rodolfo Prantte, Ana Garat y Emanuel Ludueña .
Danza moderna con Giuliana Rosetti.
Entrenamiento físico y flexibilidad por cadenas miofasciales con Andrea Manso Hoffman
Qi gong con Mario Raúl Atencio.
Transitó por otras danzas, entre ellas flamenco con la Prof.Graciela Rios Saiz, tap con las Profesoras Bebe Labougle y Melisa Galarce, jazz con Manuel Vallejos y Mariela Salcedo, danzas españolas con Carmen Menendez, hip hop con Gabriela Pardo, Contact con Andrea Fernandez y folklore y tango con varios profesores.
Practicó Hata Yoga Iyengar con el maestro Gerardo Finn
Danzas clásicas de la India en espacio Gungur.
También realizó talleres de acrobacia aérea, acrobacia de piso y malabares (especialmente swing)
Fusionando la danza y el teatro sus maestros fueron Pacha Brandolino, Luciana Acuña, Luis Biasotto, Salo Pasik y Natalia Tencer, entre otros.
Exploración a partir de la danza clásica fusionada con técnicas contemporáneas, el uso de la voz y la improvisación. La relación música-movimiento y el trabajo de partenaire con el maestro Carlos Trunsky.
Workshop técnica GAGA por Guy Shomroni en contexto del Festival de danza contemporánea.

Desde el 2009 dicta clases de danzas para niños, jóvenes y adultos.
Desde el 2015 hasta la actualidad dicta clases en Open Gallo (Gallo 241) des estiramiento y danza clásica por biomecánica.
Trabajó en diferentes estudios de Cap. Fed y formaciones profesionales.

Acerca de la clase

Las clases las planificamos juntos, hacemos una evaluación del cuerpo, su movilidad, si hay dolores , etc.. y tus inquietudes para pautar objetivos.
Trabajo brindando al alumno conocimiento anatómico y su funcionalidad para que pueda aplicarlo a la ejercitación y obtener su máximo rendimiento.
Las clases de estiramiento y flexibilidad se adapta para todo tipo de personas. desde sin experiencia hasta profesionales. A partir de la técnica biomecánica buscaremos ampliar tus rangos de movimiento, realizar correcciones posturales, tonificación muscular, disponibilidad articular, entre otros.
Acompañamiento en recuperación de lesiones.
Asesoramiento en ballet, corrección de técnica, preparación para ingresos a formaciones profesionales.
Clases online por zoom grupales: Lunes y viernes 15hs.
Clases online individuales.
Clases grupales en "Open Gallo" Gallo 241, a 1cda de Av. Corrientes (Balvanera) Martes y jueves 16:30hs
Clases individuales personalizadas (día y espacio se coordinan)

Precios

Tarifa

18€

Precios de los packs

5 hrs. 8€
10 hrs. 15€

Desplazamientos

+ 5000€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

30min

En línea

18€/h

Entrenamiento personalizado a tus necesidades/ anatomía consciente/ máximo rendimiento/ biomecánica aplicada/ Cambios inmediatos !! .

Lugar de las clases

Sobre Estefania

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Precios de los packs

Desplazamientos

Clase gratis

En línea

Profesores Entrenador personal similares

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable

Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.

¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion

Entrenador personal certificado especializado en entrenamiento funcional, de fuerza, de resistencia y velocidad.

Entrena conmigo 1 a 1 sólo online, vuelve a sentirte fuerte, enérgica y con juventud, piel firme y proyectando el físico que te representa, te lo mereces! me quedan 2 plazas! únete al cambio 🤍

Entrenamientos personales. natación. iniciación y perfeccionamiento. corrección de espalda. matronatación. preparación al parto y embarazo. entrenamiento funcional. fitness.

Entrena con intención. transforma tu cuerpo y tu energía. hace más de 10 años ayudo a mujeres a verse bien, sentirse seguras y construir hábitos que realmente cambian su vida. ¿arrancamos?

Entrenamiento personal especializado en la mejora de la condición física y salud | lic. ciencias de la actividad física y del deporte

Entrenador personal especializado en ganancia muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud. ¡te ayudo a conseguir tus objetivos al aire libre, a domicilio, en un local o a nivel online!

Profesor de educación física, más de 12 años de experiencia cambiando vidas, presencial y online

Entrenador personal online | trainer | coach de fitness y transformación física | consigue una simetría muscular, un físico estético, atlético, tonificado y definido

Entrenamientos personalizados, enfocados en perdida de grasa y recomposición corporal! entrenamientos adaptados para lograr un cambio físico real y sostenible

Entrenamiento personalizado a tus necesidades/ anatomía consciente/ máximo rendimiento/ biomecánica aplicada/ Cambios inmediatos !! .

Lugar de las clases

Sobre Estefania

Acerca de la clase

Precios

Tarifa

Precios de los packs

Desplazamientos

Clase gratis

En línea

Profesores Entrenador personal similares

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

Entrenadora y nutricionista para mujeres de 30 a 50: gana músculo, fuerza y energía (barcelona y online)

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenamiento personal a domicilio y online. clases de pilates y yoga. años de experiencia demostrable

Entrenador personal en centro de entrenamiento funcional (madrid) musculación, fitness, cross training, calistenia.

¡consigue el cuerpo de tus sueños! ;) soy david ¡entrenador personal certificado y dietista por la universidad uax! especialista en pérdida de peso y ganancia muscular. 10 años de experiencia. apasion

Entrenador personal certificado especializado en entrenamiento funcional, de fuerza, de resistencia y velocidad.

Entrena conmigo 1 a 1 sólo online, vuelve a sentirte fuerte, enérgica y con juventud, piel firme y proyectando el físico que te representa, te lo mereces! me quedan 2 plazas! únete al cambio 🤍

Entrenamientos personales. natación. iniciación y perfeccionamiento. corrección de espalda. matronatación. preparación al parto y embarazo. entrenamiento funcional. fitness.

Entrena con intención. transforma tu cuerpo y tu energía. hace más de 10 años ayudo a mujeres a verse bien, sentirse seguras y construir hábitos que realmente cambian su vida. ¿arrancamos?

Entrenamiento personal especializado en la mejora de la condición física y salud | lic. ciencias de la actividad física y del deporte

Entrenador personal especializado en ganancia muscular, pérdida de grasa y mejora de la salud. ¡te ayudo a conseguir tus objetivos al aire libre, a domicilio, en un local o a nivel online!

Profesor de educación física, más de 12 años de experiencia cambiando vidas, presencial y online

Entrenador personal online | trainer | coach de fitness y transformación física | consigue una simetría muscular, un físico estético, atlético, tonificado y definido

Entrenamientos personalizados, enfocados en perdida de grasa y recomposición corporal! entrenamientos adaptados para lograr un cambio físico real y sostenible

Compartir

Perfil profe verificado

niveles

Todos los idiomas hablados para las clases

Opiniones

Opiniones

Recomendaciones

Clase gratis

Señalar este anuncio