1a clase gratis
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Omar Antonio
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 15h
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Número de alumnos a los que Omar Antonio ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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- Entrenador personal
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
Especialista del movimiento corporal brinda sesiones de estiramiento y movilidad articular con ejercicios de mindfulness, yoga y flexibilidad.
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Lugar de las clases
Sobre Omar Antonio
HOLA, MI NOMBRE ES OMAR ANTONIO. SOY PROFESIONAL CAPACITADO EN LA PRÁCTICA DEL YOGA, MEDITACIÓN Y LA DANZA. PARA MÍ, ESTIRAR, HACER EJERCICIOS Y RESPIRAR SON HÁBITOS QUE AHORA ACOSTUMBRO A REALIZAR COMO RITUALES PARA DESPERTAR, RECARGAR ENERGÍA DURANTE EL DÍA Y PARA DORMIR. HE DISEÑADO UNA PRÁCTICA CONTINUA DE EJERCICIOS DE MINDFULNESS, EJERCICIOS PARA ESTIRAR EL CUERPO Y DE MOVIMIENTO ARTICULAR QUE HE APRENDIDO DURANTE TODA MI EXPERIENCIA EN EL ARTE CORPORAL.
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Acerca de la clase
- Infantil
- Básico
niveles :
Infantil
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En la clase aprenderemos elementos como respirar, estirar el cuerpo, activar las articulaciones e interiorizar y habitar el momento. -Desconectar para conectar con tu interior. -Acicalar y aprender a masajear el cuerpo por uno mismo. -Habitar la costumbre de estirar para mejorar la energía espiritual y física. LOS EJERCICIOS QUE SE PRACTICAN ESTÁN ENFOCADOS A LA DISCIPLINA DEL MINDFULNESS Y LA FLEXIBILIDAD PARA EL CUERPO RECOMENDADO PARA PROFESIONALES ADMINISTRATIVOS, PROFESIONALES EN EL DEPORTE Y PÚBLICO INTERESADO EN APRENDER A ESTIRAR.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
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En línea
- 15€/h
Clase gratis
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