Arais - Entrenador personal - Toluca de Lerdo
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Arais - Entrenador personal - Toluca de Lerdo

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Arais

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Arais - Entrenador personal - Toluca de Lerdo

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  • Entrenador personal
  • Musculación
  • Estiramiento
  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Especialista en Medicina del deporte, hago entrenamientos personalizados para embarazadas, personas con enfermedades crónicas o lesiones

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Lugar de las clases

Sobre Arais

Soy médica especialista en Medicina del deporte, con 10 años de experiencia como entrenadora, me especializo en rutinas de estiramiento, hipertrofia, equilibrio y coordinación. Tengo amplio conocimiento en ejercicio durante las diferentes fases de ciclo menstrual y ejercicio antes, durante y después del embarazo

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Puedo ayudarte a hacer ejercicio adaptado a tus necesidades, tengo dominio de la fisiología del ejercicio.
Mi clase será apta para tu estado de salud, tu condición física actual y obtendrás resultados reales con metas alcanzables en menor tiempo que otras rutinas.

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Precios

Tarifa horaria

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Precios de los packs

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En línea

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La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

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